Jump to content

ОБСУЖДЕНИЕ ЗВУЧАНИЯ ПОХОДКИ


Recommended Posts

  • Moderators

Смотрю, многие уже в процессе чтения, некоторые уже и прочитали.

 Все отзывы положительные)) - книга читается легко и интересно. Я рада.

Так что милости просим в тему обсуждения!

 

Link to comment
Share on other sites

Давно заметила, что если в уставшем состоянии  идти быстрее, то усталость меньше становится и намного лучше себя ощущать начинаю, а тут в книге нашла объяснение этому явлению - "Уменьшить на них нагрузку помогает быстрый шаг. Из-за того, что в опорном периоде мы находимся 50% от времени всего шагового цикла, при ходьбе медленным шагом мы увеличиваем время упора на опорную ногу и «устаканиваем» свои деформации. Быстрый шаг не только уменьшает время контакта стопы, не позволяя длительно нагружать ее всем весом, но и  запускает быстрые нейроны, работающие в  молодости и с возрастом передающие эстафету медленным, которые снижают обмен веществ." - спасибо огромное Наталия Борисовна!

Очень понравился эпилог - это поэтическое объяснение самой сути всего !!!!

Волшебная книга, очень многое объясняет!  Читаешь и чувствуешь любовь Автора к читателю и всему человечеству!!! необыкновенно! прочитаю еще раз!  

 

Edited by Glori
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Glori сказал:

Волшебная книга, очень многое объясняет!  Читаешь и чувствуешь любовь Автора к читателю и всему человечеству!!! необыкновенно! прочитаю еще раз!  

Согласна glori.Книга действительно волшебная  - в ней много знакомого материала,но он воспринимается как-то по другому- ещё глубже и понятнее и так красиво,с ещё большей любовью к миру.Я прочитала  только чуть больше половины,но  узнала много нового и нашла столько ответов ,которые мучали меня с юности))Например причину,почему я столько лет вгрызалась пальцами ног в землю ,и плюс к этому  согнутые пальцы,и мозоли и косточки,конечно. Только некоторое время назад перестала чувствовать это напряжение,пальцы стали намного прямее,мозоли почти исчезли .  Тоже прикольно что только прочитав это в книге я поняла связь  изменений   с осанкой))) Читаю дальше с большим энтузиазмом , спасибо за чудесную книгу Наталия Борисовна !!!

Link to comment
Share on other sites

Наталья Борисовна, спасибо за очередной шедевр! Благодарна Вам до слез за те волны восторга, которые накатывали на меня при прочтении. Ваше умение ТАК видеть и ТАК объяснять - это великий дар! Музыка, под которую Вы исполняете  СВОЙ танец пространства ВЕЛИКОЛЕПНА!

Edited by Aljonap
Link to comment
Share on other sites

  • Moderators
1 час назад, Aljonap сказал:

Наталья Борисовна, спасибо за очередной шедевр! Благодарна Вам до слез за те волны восторга, которые накатывали на меня при прочтении. Ваше умение ТАК видеть и ТАК объяснять - это великий дар! Музыка, под которую Вы исполняете  СВОЙ танец пространства ВЕЛИКОЛЕПНА!

Спасибо, Елена. Рада, что книга звучит.

Link to comment
Share on other sites

Да, книга звучит очень красиво!

Там, где пошла информация про эпифиз, читать быстро уже не получается. Дольше времени на осмысление.

Попробовала отработать правильную походку, используя палки для скандинавской ходьбы. "Полетела" еще быстрее и тело в струнку смогла сильнее вытянуть, почувствовала, что есть еще куда расти))).

 

Link to comment
Share on other sites

  • Moderators
53 минуты назад, Elvira сказал:

Да, книга звучит очень красиво!

Там, где пошла информация про эпифиз, читать быстро уже не получается. Дольше времени на осмысление.

Попробовала отработать правильную походку, используя палки для скандинавской ходьбы. "Полетела" еще быстрее и тело в струнку смогла сильнее вытянуть, почувствовала, что есть еще куда расти))).

 

Верхняя половина тела должна тянуться ввысь, отдельно от нижней. Нижняя шагает, а верхняя волной ей помогает.. Как голова китайского болванчика.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Natalija Osminina сказал:

Верхняя половина тела должна тянуться ввысь, отдельно от нижней. Нижняя шагает, а верхняя волной ей помогает.. Как голова китайского болванчика.

Да, я уже где-то на форуме недавно написала, что ощутила при ходьбе эту свободу и  волну верхней половины тела, как голова китайского болванчика. Спасибо, Наталия Борисовна!

Link to comment
Share on other sites

Подумала, что мне просто необходимо перечитывать эту цитату несколько раз в день - чтобы добиться этого и не скатываться назад:

"Ваше тело не отклоняется от заветной гравитационной
вертикали ни на йоту. Вы добились всех этих пунктов:
1. позвоночник имеет правильные изгибы;
2. вертикаль тела проходит через ключевые точки;
3. таз не опрокидывается;
4. фитиль копчика опущен в магнитное поле Земли;
5. ноги стройные;
6. живот втянут;
7. плечи опущены;
8. лопатки симметричны;
9. руки свободно свисают вдоль тела;
10. выражена талия;
11. присутствует зона левитации;
12. стопы корректны;
13. белая и срединная линии достаточно растянуты;
14. длинная шея имеет правильную статику;
15. срезы диафрагм идут под правильным углом.
Казалось бы, все замечательно. Сразу скажу — радо-
ваться рано. Вы сделали только первый шаг. Это — лишь
ваша фотография в статике."

Наталия Борисовна, спасибо огромное за книгу - очень помогает многое осознать и услышать то, что раньше не получалось!!!

 

Edited by Glori
Link to comment
Share on other sites

А не летая, вы не сможете вытягиваться в гравита-
ционной вертикали к Небесам. А ведь именно оттуда
мы получаем озаряющие мысли, претворяя в жизнь
свои мечты. В противном случае, без стремления
к Небесам, ваши мечты будут приземленными, как
у червячка.

Вот цитата из Звучания походки в тему вчерашнего разговора про птичек и червячков.

Link to comment
Share on other sites

Чтобы не проскочить поворот, лучше делать маленькие шаги, принимая вызовы времени, следуя поговоркам:
«Проблемы следует решать по мере их поступления» и «Де-лай, что дóлжно, и будь, что будет», и перепрыгнуть через «квантовый пробел» (место
сближения двух спиралей) на другую спираль, когда подойдет время. Но, как всегда, в этой точке бифуркации есть
два варианта: если вы пойдете тем же путем, то спираль из лидирующей превратится в запаздывающую и направится
вниз (рис. 6).
И если вы до этого бодро шли в своем карьерном росте по одной спирали, при переходе на другую ваш путь замедлится. Но это все же лучше, чем ходить по кругу и ждать,
когда вас засосет в воронку или, наоборот, выплюнет из нее в неизвестность.
Не стоит огорчаться, что жизнь на «обратной» спирали временно замедлилась. Эта пауза дана нам для переосмысления пройденного пути и нового «рестарта».
Такими дискретными остановками время нашей жизни продлевается, обеспечивая нам временную передышку для нового броска вперед. Будь иначе, мы прожили бы
жизнь в горячечном бреду, и сгорели, как чахоточный больной.
Так что, если мы не сделали над собой усилие, или не отследили время начала «развилки», грустно бредя по Земле, либо в азарте преследования конкурентов — мы
пойдем по кармическому кругу.
И так мы всю жизнь будем ходить по нему в попытке понять свое предназначение.
Если мы хотим разорвать этот круг, хочешь — не хочешь, а периодически нам надо абстрагироваться от своей любимой «тушки», и пытаться смотреть на себя сверху
с высоты сознания.

Наталия Борисовна, какие прекрасные слова и как они помогают пережить трудные моменты в жизни.

Спасибо вам за все.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • Moderators
1 час назад, priveredka сказал:

Наталия Борисовна, очень хочется Посиделки по книге. Наверно, все уже прочитали.
Про эпифиз немного сложновато, было бы интересно эту тему разобрать.

Можно. Давно не проводили.

 Но сейчас на Бикоррекцию приезжают, так что копите вопросы эти 2 недели.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
14 часа назад, Наталья.С сказал:

https://www.labirint.ru/books/698120/ .Поздравляю всех- книга поступила в продажу! А ко мне уже едет!!!

Я сегодня тоже заказа. Ура. Доставка 7-10 дней.

https://book24.kz/product/zvuchanie-pokhodki-metodika-pravilnogo-dvizheniya/

Ссылка для заказа в Казахстане. Доставка Казпочтой. 

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Gалинк@ сказал:

Я сегодня тоже заказа. Ура. Доставка 7-10 дней.

https://book24.kz/product/zvuchanie-pokhodki-metodika-pravilnogo-dvizheniya/

Ссылка для заказа в Казахстане. Доставка Казпочтой. 

Как удачно я заглянула) ура! Заказала в лабиринте

Link to comment
Share on other sites

Зашла по пути домой в книжный магазин "Буквоед" и заказала книгу, через пару дней уже получу) Приметила шикарное местечко :парк у водоема,много зелени,поющие птицы)),вот там и буду читать с наслаждением)))

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Добрый день! Вчера купила книгу. Оформлена красиво и очень актуальная тема. Тоже люблю держать в руках бумажные книги, в электронном варианте мне не очень удобно читать. С благодарностью к Наталии Борисовне.:give_rose:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...