Перейти к содержимому

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано:

вообще во время плохого самочувствия заниматься не рекомендуется.

А если почувствовали себя лучше и в состоянии сделать Постуральную, например, или растяжки, то почему бы и нет? :)

Ангина - серьезное вирусное заболевание. Заниматься не рекомендуется до окончания лечения.  Получается нагрузки на органы (сердце и прочее +  плюс фасциальные растяжки снимают спазмы и блоки, и  могут способствовать распространению инфекции((

Постуральную корекцию и булки делать можно)))

  • Ответы 507
  • Создано
  • Последний ответ

Топ-постеры в этой теме

Топ-постеры в этой теме

Размещенные изображения

Опубликовано:

Умничка, Натали!  Сутулость убрала,  спинка ровненькая, лопатки подравнялись, отек центральной линии живота ушел, выстроилась вертикаль, трапеции расслабились, костюмчики подравнялись. Просто супер!

  • Moderators
Опубликовано:

Умничка, Натали!  Сутулость убрала,  спинка ровненькая, лопатки подравнялись, отек центральной линии живота ушел, выстроилась вертикаль, трапеции расслабились, костюмчики подравнялись. Просто супер!

Специально поставила отдельно правый и левый бок. Разницу видим?

Опубликовано:

Специально поставила отдельно правый и левый бок. Разницу видим?

Да, разница заметная! С левой стороны живот здорово подтянулся, справа  чуть меньше.

Кажется, что тело немного повернуто (скручено) справа налево. или это ракурс так получился?

Вообще очень заметные изменения! Натали, браво!

Опубликовано:

Я сделала фото. По моим ощущениям и в зеркале - живот провалился, белую линию живота четко видно - а на фото - отек! Я даже специально сделала фото с втянутым животом. Всё равно - отек! :(

Опубликовано:

Чудеса! Стоило уйти из дома "вампиру", и живот "провалился"!

 

 

url=http://savepic.net/7428806.htm]http://savepic.net/74288

 

http://savepic.net/7458502.htm"%5Dhttp://savepic.net/7458502.htm"%5Dhttp://savepic.net/7458502.htm"%5Dhttp://savepic.net/7458502.htm'>[/url]7458502m.jpg

 

 

То есть, понятно, что не чудеса, Наталья Борисовна об этом много раз писала. Но когда это происходит в течение десяти минут, воспринимается как чудо.

  • Moderators
Опубликовано:

Старожилы почти все фот-ки прислали. А из новичков только двое. Вот в чем  разница между вами :)

 В старожилы попадают только те, кто целеустремленно движется к своей цели.

  • Like 2
Опубликовано:

Старожилы почти все фот-ки прислали. А из новичков только двое. Вот в чем  разница между вами :)

 В старожилы попадают только те, кто целеустремленно движется к своей цели.

Не, трое:  Натали, Jelena,  Дея.   Остальные может немного стесняются, а сами и не подозревают пока о своих результатах :)

  • Like 1
Опубликовано:

Я никак не могу добиться, чтобы меня сфоткали. У дочи экзамены, каждая минута расписана. Завтра последний экзамен, после школы обещалась сфотографировать. Вообще надо было мне сделать фото как заболела-результат от занятий тогда, как мне показалось, был лучше. После 4 дней перерыва как будто опять с нуля начинаю. Хотя может мне так кажется, завтра по фото посмотрю. 

Опубликовано:

Старожилы почти все фот-ки прислали. А из новичков только двое. Вот в чем  разница между вами :)

 В старожилы попадают только те, кто целеустремленно движется к своей цели.

 

Молодцы, старожилы. Нам до них далеко. Учиться и учиться.

 

Меня сфоткали сегодня. Но вот только сейчас добралась до компьютера и отправила свои фото.

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...