ВОПРОСЫ К КЛУБУ

[Svetik]

Раздел Методики,подраздел аппаратные методики,затем тренажерные методики

Спасибо! Это в закрытом разделе. Буду стремиться.

[Natalija Osminina]

Спасибо! Это в закрытом разделе. Буду стремиться.

В каком закрытом??? Все на сайте лежит в свободном доступе.

[Svetik]

В каком закрытом??? Все на сайте лежит в свободном доступе.

Спасибо! Поселилась на форуме и совсем забыла о сайте. Извините.

[_Olya_]

Добрый вечер! Делаю упражнения Кролик и Стрекоза, по возможности каждое утро. Кролик очень хорошо разогревает, такое тепло по нижней части тела разливается. А вот со Стрекозой немного непонятно. Когда его выполняю, представляя, что моя стрекоза "летит" вперед и немного вверх, начинает напрягаться шея. Не очень комфортное ощущение. С чем это может быть связано и как можно устранить это ощущение? Спасибо))

[Natalija Osminina]

Добрый вечер! Делаю упражнения Кролик и Стрекоза, по возможности каждое утро. Кролик очень хорошо разогревает, такое тепло по нижней части тела разливается. А вот со Стрекозой немного непонятно. Когда его выполняю, представляя, что моя стрекоза "летит" вперед и немного вверх, начинает напрягаться шея. Не очень комфортное ощущение. С чем это может быть связано и как можно устранить это ощущение? Спасибо))

Так Вы тело напрягаете)) и еще спрашиваете))

 У Вас  тело лежит, прижавшись к  горизонтали? Таз не поднимается и не напрягается? Крестец прижат к горизонтали? Живот провален? Вы должны приподнять  только  нижнюю половину таза.

 ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ТЕЛО ЛЕЖИТ РАССЛАБЛЕННО!!!!  И шея в том числе

[_Olya_]

Спасибо. Похоже, что Стрекозу я делала неправильно. 

[Natalija Osminina]

Спасибо. Похоже, что Стрекозу я делала неправильно. 

Так все же сказано в семинаре))) Не слышите, видно. И показано. Не видите, видно))) Это нормально. Мы все слабовидящие и слабослышащие))

[Dorina]

Так все же сказано в семинаре))) Не слышите, видно. И показано. Не видите, видно))) Это нормально. Мы все слабовидящие и слабослышащие))

И впрямь не слышим и не видим  Буквально пару минут назад писала в ветке семинаров (2-ой семинар) о том, что столько раз пересматривала семинар, но только сейчас пришло осознание того "где собака зарыта". А еще столько семинаров и столько информации пока еще не освоенной и не переваренной... чем дальше и глубже, тем интересней... Спасибо Вам!

[Елена 0803]

Прошу откликнуться форумчанок,которые летели в Клайпеду/Палангу из(через) Москвы с пересадкой в Риге.Мне поиск предлагает очень удобный вариант с быстрой стыковкой. Туда-1 час,обратно 40 минут.Кто-нибудь летал таким образом ?Не было накладок,опозданий?Или не рисковать и рассматривать варианты с большим запасом времени? что посоветуете?

Изменено декабря 26, 2016 пользователем Елена 0803

[Natalija Osminina]

Прошу откликнуться форумчанок,которые летели в Клайпеду/Палангу из(через) Москвы с пересадкой в Риге.Мне поиск предлагает очень удобный вариант с быстрой стыковкой. Туда-1 час,обратно 40 минут.Кто-нибудь летал таким образом ?Не было накладок,опозданий?Или не рисковать и рассматривать варианты с большим запасом времени? что посоветуете?

У них в Риге не опоздания бывают, а просто отказ рейса. Отправляют за их счет автобусами в Палангу. Не часто, но были случаи. А. вообще, добежать до терминала в Риге можно за 15 минут.

[Елена 0803]

Спасибо за информацию,Наталия Борисовна).Я боюсь задержки из Москвы.И получается если рискнуть и расчитывать на перелет Паланга-Рига и обратно,то лететь через Ригу.А если перестраховаться, то надежнее через Вильнюс...

Наталия Борисовна,Вы имеете ввиду добежать за 15 минут до терминала от автовокзала? Они в Риге рядом расположены?А в Вильнюсе?

Девушки,поделитесь опытом,пожалуйста.

Изменено декабря 27, 2016 пользователем Елена 0803

[Gалинк@]

Спасибо за информацию,Наталия Борисовна).Я боюсь задержки из Москвы.И получается если рискнуть и расчитывать на перелет Паланга-Рига и обратно,то лететь через Ригу.А если перестраховаться, то надежнее через Вильнюс...

Наталия Борисовна,Вы имеете ввиду добежать за 15 минут до терминала от автовокзала? Они в Риге рядом расположены?А в Вильнюсе?

Девушки,поделитесь опытом,пожалуйста.

а виза у вас какая? вам тогда надо будет запрашивать латышскую визу

[Bossanova]

Спасибо за информацию,Наталия Борисовна).Я боюсь задержки из Москвы.И получается если рискнуть и расчитывать на перелет Паланга-Рига и обратно,то лететь через Ригу.А если перестраховаться, то надежнее через Вильнюс...

Наталия Борисовна,Вы имеете ввиду добежать за 15 минут до терминала от автовокзала? Они в Риге рядом расположены?А в Вильнюсе?

Девушки,поделитесь опытом,пожалуйста.

С перелетом до Вильнюса у меня была "накладка": Аэрофлот за неделю просто отменил мой рейс, утренний, предложив поменять на вечерний. С учётом того, что до Клайпеды добираться 3 часа, получалось, что автобусов уже нет и пришлось бы ночевать в Вильнюсе. Я тогда от Аэрофлота отказалась и полетела до Паланги через Ригу Air Baltic, но у меня стыковка была 4 часа. С другой стороны, когда мы уже сидели в самолете до Паланги, то ждали предыдущий задержавшийся стыковочный рейс около 40 минут. Аэропорт Риги небольшой, добежать точно успеете. А если задержка рейса одной авиакомпанией, то следующие стыковочные обычно ждут.

До Вильнюса можно из Москвы вообще на поезде доехать. Приезжает рано утром, автовокзал - через дорогу от Жд. Так как я в Литве была много раз, то опробованы почти все варианты, даже автомобилем )

Изменено декабря 27, 2016 пользователем Bossanova

[asun]

У меня тоже вопрос касаемо подготовки поездки в лагерь. У меня сейчас действующий шенгенской визы нет (были, но закончились). Надо литовскую идти получать? Для этого, помимо билетов, надо приглашение от принимающей стороны, правильно я понимаю? Или есть какие-то другие варианты?

[Gалинк@]

У меня тоже вопрос касаемо подготовки поездки в лагерь. У меня сейчас действующий шенгенской визы нет (были, но закончились). Надо литовскую идти получать? Для этого, помимо билетов, надо приглашение от принимающей стороны, правильно я понимаю? Или есть какие-то другие варианты?

Брони гостиницы достаточно. Когда заплатите аванс вам вышлют букинг и по нему визу дадут без проблем

[Gалинк@]

Сами не бронируйте гостиницу, потому что на эти даты будет висеть, что гостиница занята. И если сами будете делать бронь через инет, то все гостиницы требуют предоплаты. Так что ждите пока вам пришлют букинг. 

[Natalija Osminina]

 

Наталия Борисовна,Вы имеете ввиду добежать за 15 минут до терминала от автовокзала? 

Да нет, с одного гейта до другого. Аэропорт то маленький, так что 30 минут между рейсами при прибытии московского самолета вполне достаточно.

[Natalija Osminina]

 

Наталия Борисовна,Вы имеете ввиду добежать за 15 минут до терминала от автовокзала? Они в Риге рядом расположены?А в Вильнюсе?

Девушки,поделитесь опытом,пожалуйста.

Далековато. Пешком идти минут 15-20. А на такси по-моему там невозможно. В Вильнюсе от аэропорта ехать минут 10 на такси. Но цена этого 10-минутного рейса - как на самолете)) Зато есть автобусы, а главное, комфортный поезд, который ходит каждые несколько минут. А от ж\.д вокзала 5 минут до авто.

[Natalija Osminina]

а виза у вас какая? вам тогда надо будет запрашивать латышскую визу

Латышской визы не надо при наличии шенгена. Мы же все в ЕС.

[Natalija Osminina]

До Вильнюса можно из Москвы вообще на поезде доехать. Приезжает рано утром, автовокзал - через дорогу от Жд. 

Мне, вообще, нравится поезд, особенно, если компания хорошая. Но белорусская таможня ночью спать не даст.

 Мы из-за этого даже через Ригу поездом на Москву ездим. Но поезд Рига -Москва в 2 раза был дороже поезда Вильнюс -Москва. Зато не платили за белорусский транзит.

[Natalija Osminina]

У меня тоже вопрос касаемо подготовки поездки в лагерь. У меня сейчас действующий шенгенской визы нет (были, но закончились). Надо литовскую идти получать? Для этого, помимо билетов, надо приглашение от принимающей стороны, правильно я понимаю? Или есть какие-то другие варианты?

Я же всех в письмах спрашивала, нужна ли виза?  Если нужна, хозяйка виллы присылает подтверждение брони.  С ней Вы должны получать Шенген. Напишите мне свои имя и фамилию латиницей, как в загран паспорте.

[Елена 0803]

Спасибо всем большое за подсказки.Думаю многим будет полезно почитать))

[_Olya_]

Наталия Борисовна, можно странный вопрос задать? направление роста волос на голове как-то может объясняться, например, некорректным положением костей черепа или как-то еще? или одно от другого не зависит? У моего мужа направление роста волос как будто по кругу, а не сверху вниз, как у других. И щетина как только отрастает, по одной щеке гладко, а по другой как будто "против шерсти", прям какое-то завихрение. Один большой вихор. Сколько живем вместе, столько удивляюсь.

[Natalija Osminina]

Наталия Борисовна, можно странный вопрос задать? направление роста волос на голове как-то может объясняться, например, некорректным положением костей черепа или как-то еще? или одно от другого не зависит? У моего мужа направление роста волос как будто по кругу, а не сверху вниз, как у других. И щетина как только отрастает, по одной щеке гладко, а по другой как будто "против шерсти", прям какое-то завихрение. Один большой вихор. Сколько живем вместе, столько удивляюсь.

Насчет вихрей магнитного поля, проявляющихся в закручивании  волос, сказать ничего не могу.  \Опыта такого нет.

[Jelena]

Наталия Борисовна, можно странный вопрос задать? направление роста волос на голове как-то может объясняться, например, некорректным положением костей черепа или как-то еще? или одно от другого не зависит? У моего мужа направление роста волос как будто по кругу, а не сверху вниз, как у других. И щетина как только отрастает, по одной щеке гладко, а по другой как будто "против шерсти", прям какое-то завихрение. Один большой вихор. Сколько живем вместе, столько удивляюсь.

Спросите у парикмахеров. У всех волосы растут по кругу. С небольшими индивидуальными особенностями ( расположение макушки, наличие вихров и тд.).