Gалинк@ Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Дыхание это так сложно. вы же еще не выложили семинары про дыхание. Мы ждем очень. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
katia Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Система левитации раскрывается на вдохе как рыбий рот,захватывая потоки темной материи,и прикрывается на выдохе, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Он должен ходить вперед назад по третьей системе координат по горизонтали Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irusya Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 может он должен дышать? вдох-выпячиваться,выдох-втягиваться)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gалинк@ Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG живот должен опускаться вниз на выдохе Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
katia Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Диафрагма опускается на вдохе и поднимается на выдохе Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
irinochka Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG Раскрывается система левитации, дает возможность верхней части двигаться относительно нижней. Красная линия должна опускаться, иначе пойдет навстречу зеленой, закрывая зону левитации. Так что живот должен опускаться на выдохе Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мариша Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 При выдохе диафрагма ползет наверх, значит живот пойдет в противоположную сторону, т е вниз. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 может он должен дышать? вдох-выпячиваться,выдох-втягиваться)). Попыталась дышать наоборот, интересные ощущения.)) С нетерпением ждем семинаров. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
katia Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 У меня живот втягивается на вдохе и выпукляется на выдохе),мне кажется это правильно)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мариша Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 У меня получается вдох грудью, выдох животом. В этом случае живот остается всегда втянутым. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irusya Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 У меня живот втягивается на вдохе и выпукляется на выдохе), это если дышать грудью, попробуйте животом) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
katia Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 да вроде больше животом дышу),верхняя часть грудной клетки вообще не участвует( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мариша Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 У меня все таки вдох грудью, а выдох направлен в живот. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Т.е. живот должен опускаться и на вдохе и на выдохе? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ольгуня Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 (edited) Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG из упражнения коррекция опрокинутого таза "в верхней части тела красная линия (идущая по спине) тянется вниз, а зеленая (идущая по груди) - вверх. В нижней части тела - наоборот." Получается, живот по красной линии вверх. С другой стороны, из упражнения постуральная коррекция: ...Живот надо втягивать не в районе талии и не внизу, а в области пупка. Как будто пупок - это центр воронки, в которую все закручивается. На базе правильно поставленного таза выстраивается вся надстройка - все верхние сегменты тела: вслед за диафрагмой растягивается белая линия живота, грудь и шея, а вторая половина белой линии, расположенная ниже Солнечного сплетения, тянется вниз. Таким образом достигается состояние левитации посередине тела. ... Значит, верхняя часть тела вверх, нижняя вниз идут для левитации, а по красной линии в нижней части тела вверх Пытаюсь вставить рисунок из 23 стр Базового алгоритма "Осознанная молодость" http://www.4d-beautyfactory.com/files/osoznannaya-molodost.pdf , пока не смогла вставить Жду семинара по дыханию Edited August 26, 2016 by Ольгуня Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elvira Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elvira Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Таким образом он всегда остается подтянутым. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Просто втянутый живот всегда, и на вдохе и на выдохе. Не двигается в районе пупка совсем. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
irinochka Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте. То-есть просто надо жить в Постуральной коррекции Мариша 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mila Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот должен идти вниз при вдохе. При этом воздух нужно прокачивать вниз через живот к ногам. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте.. Живот все время на каждом выдохе втягивается все больше и больше? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот должен идти вниз при вдохе. При этом воздух нужно прокачивать вниз через живот к ногам.. У меня за лето вырос живот((. А при выдохе? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gалинк@ Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 А может у нас у всех по разному должно быть, в зависимости от наших деформаций. Как и грудное дыхание- для каждого свой алгоритм. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishel Posted August 26, 2016 Share Posted August 26, 2016 Живот должен проваливаться в полость таза Согнулись, выдохнули весь воздух, подтянули грудобрюшную диафрагму вглубь и вверх, а животик провалился в область таза Выпрямились Таким образом мы центрируем тело с помощью ПК Мариша 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.