Gалинк@ Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Дыхание это так сложно. вы же еще не выложили семинары про дыхание. Мы ждем очень. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Система левитации раскрывается на вдохе как рыбий рот,захватывая потоки темной материи,и прикрывается на выдохе, Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Он должен ходить вперед назад по третьей системе координат по горизонтали Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irusya Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 может он должен дышать? вдох-выпячиваться,выдох-втягиваться)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Gалинк@ Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG живот должен опускаться вниз на выдохе Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Диафрагма опускается на вдохе и поднимается на выдохе Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
irinochka Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG Раскрывается система левитации, дает возможность верхней части двигаться относительно нижней. Красная линия должна опускаться, иначе пойдет навстречу зеленой, закрывая зону левитации. Так что живот должен опускаться на выдохе Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Мариша Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 При выдохе диафрагма ползет наверх, значит живот пойдет в противоположную сторону, т е вниз. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 может он должен дышать? вдох-выпячиваться,выдох-втягиваться)). Попыталась дышать наоборот, интересные ощущения.)) С нетерпением ждем семинаров. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 У меня живот втягивается на вдохе и выпукляется на выдохе),мне кажется это правильно)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Мариша Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 У меня получается вдох грудью, выдох животом. В этом случае живот остается всегда втянутым. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irusya Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 У меня живот втягивается на вдохе и выпукляется на выдохе), это если дышать грудью, попробуйте животом) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 да вроде больше животом дышу),верхняя часть грудной клетки вообще не участвует( Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Мариша Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 У меня все таки вдох грудью, а выдох направлен в живот. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Т.е. живот должен опускаться и на вдохе и на выдохе? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ольгуня Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 (изменено) Так итог какой? Что делает живот, чтобы быть в норме и не выпирать? Посмотрите на эту картинку. Вы ее уже много раз видели. 19.JPG из упражнения коррекция опрокинутого таза "в верхней части тела красная линия (идущая по спине) тянется вниз, а зеленая (идущая по груди) - вверх. В нижней части тела - наоборот." Получается, живот по красной линии вверх. С другой стороны, из упражнения постуральная коррекция: ...Живот надо втягивать не в районе талии и не внизу, а в области пупка. Как будто пупок - это центр воронки, в которую все закручивается. На базе правильно поставленного таза выстраивается вся надстройка - все верхние сегменты тела: вслед за диафрагмой растягивается белая линия живота, грудь и шея, а вторая половина белой линии, расположенная ниже Солнечного сплетения, тянется вниз. Таким образом достигается состояние левитации посередине тела. ... Значит, верхняя часть тела вверх, нижняя вниз идут для левитации, а по красной линии в нижней части тела вверх Пытаюсь вставить рисунок из 23 стр Базового алгоритма "Осознанная молодость" http://www.4d-beautyfactory.com/files/osoznannaya-molodost.pdf , пока не смогла вставить Жду семинара по дыханию Изменено августа 26, 2016 пользователем Ольгуня Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Elvira Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Elvira Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Таким образом он всегда остается подтянутым. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Просто втянутый живот всегда, и на вдохе и на выдохе. Не двигается в районе пупка совсем. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
irinochka Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте. То-есть просто надо жить в Постуральной коррекции %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
mila Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот должен идти вниз при вдохе. При этом воздух нужно прокачивать вниз через живот к ногам. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот, чтоб быть в норме и не выпирать на выдохе должен втягиваться, а на вдохе - оставаться на месте.. Живот все время на каждом выдохе втягивается все больше и больше? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ЛюбовьЛюбовь Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот должен идти вниз при вдохе. При этом воздух нужно прокачивать вниз через живот к ногам.. У меня за лето вырос живот((. А при выдохе? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Gалинк@ Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 А может у нас у всех по разному должно быть, в зависимости от наших деформаций. Как и грудное дыхание- для каждого свой алгоритм. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
mishel Опубликовано: августа 26, 2016 Share Опубликовано: августа 26, 2016 Живот должен проваливаться в полость таза Согнулись, выдохнули весь воздух, подтянули грудобрюшную диафрагму вглубь и вверх, а животик провалился в область таза Выпрямились Таким образом мы центрируем тело с помощью ПК %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.