Jump to content

Наталья Чернякова

Members
  • Content Count

    13
  • Joined

  • Last visited

About Наталья Чернякова

  • Rank
    Новичок
  • Birthday 07/17/1984

Profile Information

  • Gender
    Female

Recent Profile Visitors

385 profile views
  1. Спасибо за ответ! да, консультацию в ближайшее время возьму я поняла, возьму консультацию) спасибо за ответ
  2. Добрый вечер, Наталия Борисовна и участницы форума! Примерно год (в ожидании академии) ежедневно выполняю по утрам несколько приемов (лимф.прыжки, лежание животом на полусфере, крестик, спиральную проработку кишечника, костюмчик, парус и ось мира). Есть заметные результаты - живот стал более плоским, мягким, длиннее в высоту (в начале не могла и минуту пролежать на полусфере, а теперь по 10 минут лежу низом, пупком и верхом живота). Но вот с Осью мира есть проблемы. Планирую взять скайп-консультацию, но решила в начале здесь задать вопрос: в первой фазе очень сложно выстоять 30 секунд (хватает на 15-20 секунд) - причина - болят ноги. С ногами у меня нет никаких проблем, спортом занимаюсь активно и регулярно, но вот в этой статичной позе они начинают сильно болеть. В чем может быть моя ошибка?
×
×
  • Create New...