Добрый день!
Хочу также поделиться своим опытом скайп-консультирования.
Как и положено, готовясь к консультации у Ларисы подготовила перечень вопросов по приемам. Хоть и выполняю упражнения только из свободной зоны,перечень получился не маленький.
В том числе беспокоил вопрос, почему в первой фазе Оси мира периодически возникает ощущение, как-будто сводит диафрагму.
Ответ конечно же был простой - неверно выполняю прием, и этот и в общем-то все остальные.
Как часто я читала отзывы девочек о лагерях - "ВСЕ делаем не правильно!"
У меня на то, чтобы правильно научится делать только Ось мира и Парус ушел час!!!
Действительно очень тяжело давались правильные движения, после консультации я была просто вся мокрая,как если бы пробежала несколько километров.
В процессе консультации Лариса фиксировала изначально неправильные положения, а потом то, как стало получаться правильно. Что теперь мне очень помогает, есть на что ориентироваться.
И хоть обучение давалось не легко, и еще наверное пару дней после упражнения давались с трудом, зато теперь все делаю с легкостью - в Оси мира и не переламываюсь - диафрагмы больше не сводит, и живот проваливается