Katarushka

Вы правы))

Я Вас услышала)) И правда так думала( Была не права, даже неловко, что отнимаю время на это. Исправлюсь!

Сделаю обязательно в эти же выходные фото, а может даже сегодня получится, спасибо)) И Вы правы, так проще следить за изменениями)

Значит, в выходные сделаю обязательно, спасибо)

Наталия Борисовна, спасибо Вам за это чудесное упражнение! После его выполнения, кажется будто резко подросла))) И так легко-легко, как будто ещё немного и смогу летать))) Правда, не сразу удалось его прочувствовать, но пример с двумя мячами помог существенно продвинуться в его исполнении. Сейчас делаю акцент на ощущениях, прислушиваюсь к телу, выполняя медленно каждый шаг (я у вас новичок, не хочу торопиться, хочу вводить упражнения из свободной зоны постепенно и с максимальным погружением). В планах снять себя на фотоаппарат, чтобы ещё и совместить реальную картинку с моим внутренним восприятием и думаю потом нужно обязательно взять скайп-консультацию. Не хотела отнимать Ваше время, но очень захотелось сказать Вам спасибо за Ваши труды!) А от осознания, что нашла вас в свои 25 и, благодаря Вам, узнаю так много новой, а главное бесконечно полезной информации, хочется благодарить Вселенную каждую секунду за такой подарок! ❤️ СПАСИБО!!!