И я поделюсь про тренинг в Москве. Я рада, что попала на него. Я только начала знакомство с Осьмионикой. И ,хотя, я готовилась к тренингу, изучала и делала упражнения, тренинг, конечно, ооооочень ценен в плане правильности выполнения . Потому что одно дело понять как делается упражнение, и совсем другое - правильно выполнить. Лариса, Жанна и Таисия помогали почувствовать и прочувствовать движение таким, каким оно должно быть ( а не так, как я привыкла делать ) Лариса все время повторяла: "Запомните эти ощущения"
И это действительно важно,- теперь можно их воспроизводить самостоятельно.
После тренинга я делаю упражнения по-другому, более осознанно что ли.., и я уже вижу изменения: шея, живот и ягодицы, все подтянулось
Наталья Борисовна, спасибо Вам огромное за Ваше учение!!! За Ваши личные рекомендации участницам, -СПАСИБО!!
Лариса, Жанна, Таисия, спасибо за тренинг!! За энергию, вдумчивое объяснение и помощь!