Linda

Спасибо большое за ответ. Интересно.. всегда думала что с гибкостью все хорошо, и тазобедренных тоже, так как делаю хорошо лягушку и на спине и на животе, сажусь на шпагаты и т.д. Скажите пожалуйста, как можно получить консультацию? Нашла только по скайпу. Читаю что есть какие то закрытые группы или клубы. Прошу прощения за вопрос не по теме.

Доброго времени суток. Скажите пожалуйста, при выполнении упражнения (лежа, разверните ноги, соединив их коленями друг с другом. Голень и стопы откиньте во внешнюю сторону примерно под углом в 90° к колену) у меня не до конца ложатся коленки. Это ведь говорит о том что у меня таз раскрыт спереди, сзади сужен?