ЮляСаракташ

Здравствуйте!Такой вопрос, в йоге вакуумное втягивание живота (уддияна-бандха) противопоказанием являются критические дни, здесь ничего об этом не написано, подскажите, можно ли выполнять во время месячных постуральную коррекцию?