я только начинаю и вот "заболела". Приемы: начала с крестца: Стрекоза и Кролик, затем коррекция ПКЛ и Патриций. Заметила, что выгибаю попу назад, начала подтягивать, осанка выпрямилась, почувствовала, что макушкой "расту", раньше сутулилась. На лицо попробовала крестик и пинг-понг, заметно улучшение. Даже, настроение поднялось от полученных результатов. Благодарю Вас!