racoon

Пишу о произошедших изменениях. Совсем по-другому стало ощущаться тело, как-бы четко структурированное вокруг позвоночника, компактное (не по длине, а опять же вокруг позвоночника), а не как раньше - как квашня с размытыми границами. Изменилось качество жизни - появилось больше энергии (хотя пока не могу сказать, что стала как электровеник, но для меня улучшения существенны), стало больше сил. Раньше было ощущение, что моя энергия болтается где-то у ног и до верха не доходит, и почти постоянно не было сил. Сейчас чувствую, как я вся почти равномерно наполнена энергией. Стала меньше уставать после работы. Хотя может быть и ненамного меньше уставать, но быстро восстанавливаться после короткого отдыха. Стало проще "отпускать" разные ситуации и не заморачиваться на них, хотя раньше постоянно крутила в голове разные ситуации, общалась мысленно с собеседниками и тратила на это силы. Сейчас некоторые ситуации, которые раньше надолго занимали мои мысли, вообще оставляют меня равнодушной, как будто я наблюдаю за ними сверху и моего эмоционального участия в них совершенно не требуется. Делаю, что требуется от меня (например, по работе), но уже не расходую на это свои эмоциональные силы. Чувствую, что я стала как бы более сосредоточена на своем внутреннем мире и на своих взаимоотношением с окружающим миром в каком-то глобальном смысле, чем на внешних мелких обстоятельствах , и ощущаю себя спокойнее. Чувствую, что изменения продолжают происходить. Иногда возникает какое-то нервическое состояние, непонятно от чего, потом проходит. ПМС перед месячными был (опять в эмоциональном плане с перепадами настроения), но уже намного меньше, чем в начале ОМ. Надеюсь постепенно все наладится. Во время ОМ мое ужасное эмоциональное состояние с постоянными позывами к слезам сейчас ощущается как какой-то криз, из которого я выхожу (кажется, что уже почти вышла), и выхожу в новое качество жизни. Большое спасибо, Наталья Борисовна и Маргарита, за то, что открыли нам такую методику, которая дает намного больше, чем просто улучшение внешнего вида.