Natasha

Спасибо, Наталия Борисовна, большое и пребольшое за упражнения в семинаре! Удивилась себе, но не сразу, не с первого раза почувствовала разницу между ними (в движении ягодичных мышц), но объяснено всё прекрасно, прослушав объяснения трижды, всё таки поняла и начала делать правильно. Польза есть несомненная. После них ходить легче!