Laskina

Я морально настраиваюсь на эту консультацию, собираюсь брать обязательно.

Благодарю за ответ! Ну да, точно, запрокидывала, сейчас сделала, проконтролировала что у меня там с шеей и она автоматом запрокинулась (((, вот хорошо, что спросила, а то в первой фазе и мячик подкладывала теннисный, а во второй не уследила.

Да уж, фотографии надо сделать это точно, за 1,5 года пребывания на форуме, неоднократно бралась за Ось мира, сначала конечно делала неправильно, сейчас взялась за неё основательно, перечитала несколько раз, пересмотрела, даже в блокнот переписала, чтобы лучше вникнуть, и вот 3 дня подряд выполняла приём, и так совпало, что 3 дня сильнейшие головокружения, хоть за стену хватайся, если с корточек резво поднималась, 2 дня сделала перерыв, и головокружения от таких подъемов прекратились. Не понимаю, почему так. Задерживать дыхание на 30 секунд в 1 и 2 фазе пока тоже не удаётся, хотя в обычном положении засекала - без проблем, но я все равно стремлюсь к правильному результату.

Очень интересная тема про кесарят. А делать то теперь что? Беременность проходила легко, предлежание было правильным, но из-за слабой родовой деятельности в итоге сделали экс. Хорошо, что настояла на походе к остеопату, убрали шейные проблемы, кости черепа подровняли, так как врачи-изверги и прокол делали, и давить потом пытались ((((. Не скажу, что у меня прям гиперопека, скорее даже кукушкой себя иногда чувствую, спокойно оставляю свекрови или маме, благо ребёнок контактный. Очень хочется минимизировать последствия кс.