Простите за непонимание, можно ещё раз уточню - 1. Носки на полу, пятки на приступочке. Вибрирую 100 раз. 2. Носки на приступочке. Пятки на полу. Вибрирую 100 раз. Или опять как-то не так?
Про вибрацию на пяточках - всё поняла! Спасибо! А вот, как это делать на носочках - непонятно, как-то они не хотят подниматься: тело вибрирует,а они как приклеенные к полу. Что я делаю не так?