zhanna_kuh

У мен не большие изменения по параметрам, талия уменьшилась на 2 см))) Но не это главное, главное внутренние изменения. Во-первых, лучше осанка и легче ее контролировать, или вообще не надо контролировать, тело само принимает правильную осанку. Во-вторых, другое внутренне ощущение в теле. Как вы уже заметили, более расслабленное тело, это заметил даже мой тренер, я совсем в другом режиме тренируюсь. Я ощущаю легкость и как бы большую растянутость в области Манипуры. За эти два месяца я больше позволяла себе в еде, но вес стабильный. Моему телу очень понравились многие приемы, я ощущаю приятные ощущения, когда делаю их, например, растяжение центра левитации или дыхание чакрами... я не могу описать ощущения, но они очень приятные. Но то, что произвело наибольшее впечатление, это то, что я пережила- передумала за эти два месяца. Сначала повылезать мои страхи и тревожности, я сумела справиться с ними и благодаря этому изменила отношение ко многим вещам, людям... Сейчас меня опять колбасит))) и я думаю и дальше процесс будет идти, но, как бы не было тяжело, все это во благо! Я смотрю по-новому на многое, я отношусь по-другому к своим близким, я открываю в себе новые качества,я более осознанна. Я получила неоценимый опыт, я обладаю невероятными знаниями,приемами, которые намерена продолжать делать дальше, я по-новому чувствую свое тело. Наталья Борисовна, Маргарита! От всей души благодарю вас! За те знания, которые вы нам дали, за ваше внимание, за ответы на все наши вопросы, за то, что взяли меня в группу!!! Спасибо, и еще раз спасибо!!!