Добрый день!
Подскажете пожалуйста...сейчас изучаю книгу «Самомоделирование лица и тела, как обрести красивую осанку»
Упражнение «Постуральная коррекция»:...примите правильное положение тела, обеспечивая физиологический лордоз поясницы.
Вот сам и вопрос, а какое оно правильное положение тела?
Я сейчас постоянно отслеживаю, как я хожу и свою осанку...но есть такое чувство, что мне позвоночник пополам «переломился» где-то на уровне солнечного сплетения и кажется, что низ живет отдельно от верха...