Рекреационный лагерь

Slide

В рекреационных лагерях “Экология молодости” проводилось обучение авторским методикам в течение 10 дней  под руководством  автора – Наталии Осьмининой.  Сейчас рекреационные лагеря заменены на ТРЕНИНГИ.

Отчеты обо всех проведенных лагерях с фотографиями результатов находятся на форуме.

Отзывы о проведенных лагерях:

Tatochka
Здравствуйте!! Наконец и я добралась до компа. Прочитала отзывы девочек – присоединяюсь к каждому их слову! Как сказала Зоя : лагерь – это БОМБА!!! У меня большой лишний вес , шеи не было вообще, гиперлордоз и т.д. и т.д…. Каждый день в лагере - это открытие себя в самом прямом смысле этого слова. Я заново открывала у себя наличие тазобедренных суставов, грудной клетки, училась прислушиваться и СЛЫШАТЬ свое ТЕЛО (Большущее СПАСИБО ЛАРИСЕ!!!). Каждый день – ОТКРЫТИЕ! Когда я впервые почувствовала , как у меня зашевелились ЛОПАТКИ – я весь день бегала и всем об этом говорила!! И все меня понималиJ))))!! А то ,что Живые КРЕСТЕЦ и КОПЧИК –это наше ВСЕ!!! –я запомнила на всю ЖИЗНЬ. А о теломерах я теперь рассказываю всем! Тело отозвалось – оно стало ВЫСТРАИВАТЬСЯ !! Ушел Живот - Огромное спасибо Денису!! Проклюнулась шея – Денису и Ларисе безмерная благодарность !! . Приподнялась грудь и лопатки стали искать свое место!! Я почему так подробно - потому что это для меня это очень ВАЖНО. Наталия Борисовна ВАША методика ФАНТАСТИЧЕСКАЯ !!!!! Даже совершенно запущенный организм откликается и начинаются изменения. Наталия Борисовна говорила, что Клайпеда волшебный город. Абсолютно с ней согласна!! Но насколько этот город стал волшебнее с такими волшебными людьми, как Наталия, Лариса, Александр, Денис. Ларисе спасибо за терпение, за то, что подарила веру в себя! Денису за профессионализм, тактичность и терпение. А о последнем дне в лагере хочется вообще рассказать отдельно. О том как встретили Наталью, идущую на встречу в светлом сарафане и в венке из кленовых листьев – юная-юная девушка, и проходившие мимо люди оборачиваются и улыбаются!! О том как пили вино сидя в шезлонгах и такое было чувство счастья и умиротворения , о том как прилетела какая то невиданная стрекоза утроилась на бокале Ларисы . А вечернюю прогулку с Наталией Борисовной, Ларисой и девочками запомню на всю жизнь. Общение с Наталией Борисовной - это подарок Судьбы, и если у кого -то есть сомнение ехать или нет в лагерь, ответ однозначный - ДА!! Вышла на работу - у народа отвисает челюсть 🙂 😛– Tatochka
08 Июля 2016
Tatochka Читать весь комментарий>>
Комарова Татьяна
Доброе время суток, всем!! Я одна из участниц летнего лагеря. Мне посчастливилось провести эти 10 дней в кругу замечательных людей! Эмоции переполняют до сих пор! Наталью Борисовну мне хочется назвать королевой, великая женщина! Королева, которая окутывает своей энергией, как ангел своими белыми крыльями, и под их теплом мы находились все 10 дней. От Натальи Борисовны исходит безусловная любовь к людям, к миру, к создателю! А как мне нравятся беседы о Боге-создателе, обсуждение квантовой с самим автором. Огромная благодарность Вам!! Это встреча для меня подарок судьбы!  – Комарова Татьяна
17 Август 2014  
Комарова Татьяна Читать весь комментарий>>
LubovVylekzhanina
Компания у нас подобралась разношерстная и по возрасту и по характеру и по темпераменту. Было совсем нескучно )). День был насыщен занятиями, обсуждениями, процедурами и даже посиделками в ресторане)). Я приехала в лагерь с болью в пояснице. И это омрачало мое прибывание там. Я пожаловалась Наталье Борисовне. И.. она мне помогла . Боль ушла не вся, но острое ощущение покинуло сразу. Еще вернувшись домой, я чувствовала, где растет моя поясница . А вот последние дни я чувствую себя легкой и звонкой, хотя провела дни в дороге ! Спасибо, Наталья Борисовна !!! Списываюсь с девочками из лагеря и понимаю, что каждая из нас нашла в программе что-то важное ТОЛЬКО для себя любимой: одна начала фанатично делать упры на спину и живот, желая быть здоровой, другая подсела на баночки, делая свою роскошную фигуру еще прекраснее, третья улетела в Испанию и теперь кайфует на море и делает авторские приемы  в воде, радуясь результатам.. Курс задан верный и мы молодцы! – LubovVylekzhanina
24 Август 2013
LubovVylekzhanina Читать весь комментарий>>
Ирина Гарбуз
Итак, свершилось! Давняя идея Наталии Осьмининой по созданию летних лагерей  воплотилась в жизнь! С 5 по 15 августа 2013 г. семеро первопроходцев посетили Клайпеду для участия в этом мероприятии. Проживали курсанты на вилле на берегу Куршского залива в 5 минутах ходьбы до моря. Перед самой виллой растёт чудный лес, так что ландшафт и погода способствовали занятиям. Программа занятий была очень обширная. Кроме практических занятий  разбирали продвинутые пластические техники, тейпинг, очищение области живота ручными приёмами, пластическая работа с эстетикой тела, вакуумный массаж на лицо и тело, приёмы Осознанной молодости и даже новая методика из Квантовой психобиологии. Наталья каждому курсанту помогла освоить сложные приёмы и показала индивидуальные направления в работе. Утренние занятия  проходили на берегу моря или в лесу. И конечно же было много личного общения с уникальной, яркой и талантливой женщиной - Наталией Осьмининой. За короткий срок в 10 дней появились явные улучшения как лица, так и фигуры. Практически у всех удлинились шеи, увеличилась экскурсия грудной клетки от 1 до 4 сантиметров, ушли объёмы в талии до 8,5 сантиметров, уменьшились асимметрии и обвислости на лице, и произошли ещё много приятных изменений.– Ирина Гарбуз
13 Июнь 2013
Ирина Гарбуз Читать весь комментарий>>
Виталина
И мои «несколько слов» о лагере. Самое главное впечатление, конечно, личное знакомство с нашим Учителем. Это была очень волнительная и очень важная для меня встреча. Встреча с Талантом, Красотой и Мудростью. Дорогая Наталия Борисовна, спасибо Вам за знания, за щедрость и внимание! Харизматичная, красивая, тонкая, ироничная и очень теплая! А руки! А смех! В общем Вы  - невероятная! Что касается работы над собой – решение поехать в лагерь считаю оправданным абсолютно, т.к., как и многие девочки, делала все приемы, как выяснилось, неправильно. Лагерь дал необходимую базу для дальнейшей работы. С нами работала очень профессиональный тренер, Лариса, которая сама прекрасно владеет методикой и умеет найти нужные слова, чтобы помочь другим. Сейчас, делая в Москве Ось мира чувствую на спине Ларисины сильные руки и слышу: «Не переламывайся!». Спасибо тебе! Многократно проговариваемые и повторяемые упражнения под контролем тренера плюс последующий «разбор полетов» с Наталией Борисовной безусловно очень важный толчок к пониманию приемов. Ежедневное общение с Автором, во время которого Наталия Борисовна объясняла и показывала приемы по работе с лицом и телом для меня лично было невероятно важно, т.к. я стала более осознанно выполнять приемы, они стали понятнее и даже легче). Моя искренняя признательность Денису – за спокойную и доброжелательную работу и терпеливые объяснения. Скоро выйду на связь экзаменоваться по БМС)) Прошу передать мои самые теплые слова Александру. Этот человек одним своим присутствием заставлял всех улыбаться и чувствовать себя окруженными вниманием и уютом. Это невероятно трогательно и приятно. Пусть мир отвечает ему взаимностью! Что касается результатов, то я по-другому стала чувствовать свое тело. Моя «вторая ступень» (привет Ларисе! J) потихоньку отделяется )). Работы впереди непочатый край, но дорогу осилит идущий! Девочки, мои «однолагерницы», вы прекрасные, добрые, красивые! Всех помню и скучаю!– Виталина
27 Февраля 2016  
Виталина Читать весь комментарий>>
Gалинк@
Здравствуйте все. Вот и я вернулась из лагеря, уже  отдохнула с дороги  и готова написать свой отчет. Это у меня уже 3 лагерь. Каждый лагерь был очень интересный, наполнен новыми знаниями, новыми методиками, новыми ощущениями в теле и в голове. Но этот лагерь конечно был особенный. Во-первых, мы были все одной командой. Это оказывается очень важно. Когда все мыслят в одном ключе, все открыты для новых знаний, все помогают друг другу. И поскольку мы были очень открыты, то и  Наталия Борисовна с радостью давала нам новые уникальные методики. Новые методики - это Чудо. И это Чудо происходило с нами постоянно.  Выполняя упражнения на тело моментально менялись лица, распахивались, раскрывались глаза. Качество кожи менялось просто на глазах.  Менялись пропорции тела. Нам дали это Чудо, и теперь мы должны работать, работать самостоятельно и постоянно. И ценить, и быть благодарными и Чуду, и Учителю, который сам соприкоснулся с Чудом и подарил его нам. Подарил с радостью и любовью. Это Чудо - наше дыхание. Да, вот все так просто. И так сложно одновременно. Сложно для нас, негармоничных, неструктурированных. Лично я училась у Наталии Борисовны не только новым упражнениям, новым методикам. Я училась жить с радостью, с любовью к миру, быть гармоничной в этом гармоничном мире. Ведь мир, природа, вселенная очень гармоничны. Я очень благодарна нашим учителям Ларисе и Денису, очень благодарна девочкам, особенно Таисии. Не знаю какие слова благодарности сказать Наталии Борисовне, сказать спасибо - это очень мало. Это просто ничего. Все, что вы делаете и как вы делаете - это тоже Чудо.  И это чудо мы должны сделать сами, чтобы оно стало и нашим Чудом. Вы подарили нам Чудо, задали нам вектор и теперь мы должны жить с этим, не расплескать, не растерять. Не проспать , не проесть. Спасибо вам огромное Наталия Борисовна, вы отдали Чудо. Пусть ваше Чудо вернется вам сторицей.– Gалинк@
13 Июля 2016  
Gалинк@ Читать весь комментарий>>
LunaLuna
Вот уже целая неделя прошла после возвращения из лагеря. Неделя в совершенно другой реальности, менее комфортной)) Может и не было ничего, а все только приснилось? Смотрю фотографии, листаю блокнот, в котором старалась как можно больше записать, делаю новые упражнения (а ручки-то помнят!!!) и понимаю, что она была...эта маленькая жизнь в Клайпеде! Понимаю, какие мы всё-таки везунчики. Нам посчастливилось пожить под крылом у Натальи Борисовны, погреться её теплом, любовью, заботой. Освоить приемы, которым не научиться больше нигде в мире. Узнавать о себе, об окружающих, о мире невероятно чудесные вещи. Или даже не узнавать, а вспоминать? Все вокруг было каким-то необыкновенным, как в детстве. Десятки раз моя душа просто замирала от удовольствия: теплый багет и запотевший бокал с рислингом, шоколадные конфеты с сыром, ветер доносит детский лепет, "привет!" от прогуливающих собачек литовцев, моя королевская осанка)))Это гармоничное состояние я привезла с собой. Спасибо Вам, Наталья Борисовна, за Ваши напутственные слова на прощанье, они очень важны для меня. Александр, супруг Натальи Борисовны, исполнял все наши гастрономические прихоти. А мы с каждым днем становились всё разборчивее. Спасибо вам, девчонки, за уникальную возможность познакомиться с удивительными, красивыми, умными, ищущими женщинами.– LunaLuna
11 Август 2014  
LunaLuna Читать весь комментарий>>
Ирина
Разрешите поделиться впечатлениями от зимнего лагеря. Это особенное, уникальное событие. Прежде всего, конечно, замечательное встречей с Наталией Борисовной- прекрасной,  обаятельной и веселой женщиной, общением с ней и работа над собой под ее руководством. Каждой участнице  индивидуальный подход Наталии Борисовны, Ларисы и Дениса, вложено очень много и физических, и душевных сил. Очень насыщенная программа работы. Сначала мы разучивали приемы и их модификации. Оказалось, что многие приемы делали не так, как надо. Когда выполняешь легко- то точно не правильно. У меня так получилось с Постуральной коррекцией.На самом деле сделать верно не так уж просто, но если уж добиться правильного выполнения, то  результат сразу. Надеюсь после лагеря я все-таки добьюсь,чтобы любимый и очень важный прием выполнять правильно.Очень помогает образ ракеты при работе с телом. Полдня с телом работа, потом лицо. Очень интересно. Полное погружение, что называется. Девочки тоже друг другу помогают, подробно изучали деформации каждого и приемы, какие надо при этом выполнять. Сразу и делали. Удивительно наблюдать как изменяются осанка ,лицо, все происходит прямо на глазах. Как приятно видеть довольные и красивые лица девочек, и самой не хочется отставать. И изменение происходит и внутри тебя и вокруг- чувство легкости и в то же время наполненности, уверенности и цельности. Я  «задышала»- как сказала Наталия Борисовна и сразу изменилось лицо. Осанка намного лучше,  расправились плечи, шея вытянулась и не выдвинута уже так вперед, улучшился цвет лица, тургор кожи, увеличился обзор, изменилась форма глаз. Теперь более ясно и четко сформировался мой личный план работы. Мне очень понравился лагерь. Спасибо огромное Наталии Борисовне за настоящее чудо , за те возможности которые открываются, за помощь, поддержку и внимание. Спасибо Ларисе и Денису за труд, терпение, настойчивость.– Ирина
27 Февраля 2016  
Ирина Читать весь комментарий>>
evgenctep
По счастливой случайности я оказалась в летнем лагере. С трепетным волнением шла на встречу с Наталией Борисовной . Наталия Борисовна, Вы – УНИКАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА! Мы сразу оказались под Вашим заботливым вниманием, с щедростью делились своими чудесными приемами, от которых время уходит вспять. К каждому из нас прикоснулись Ваши замечательные руки. Спасибо! Спасибо! Спасибо! Благодаря  утренним занятиям на берегу моря мы похорошели, постройнели. А фраза “постуральная коррекция”-девиз на весь день. Огромная благодарность девочкам с которыми была в лагере, не хотелось расставаться. СПАСИБО!– evgenctep
29 Июль 2014  
evgenctep Читать весь комментарий>>
Natali
Добрый вечер Наталия Борисовна, Лариса,Денис(я знаю, что ты иногда заглядываешь на форум) и девочки-однокурсницы -назвать женщинами или дамами невозможно, так как к концу лагеря мы все стали легкими и "порхающими"! Наталия Борисовна - это фееричная, жизнерадостная, юная, летающая девушка и в то же время очень мудрый, талантливый учитель! Её методика - это волшебство!!! Хочу остановиться только на одном моменте, так как обо всех изменениях, произошедших лично со мной, не расскажешь коротко (получится ооооочень длинный пост). Я получила правильно сидящий "костюмчик" за какие-то 4-5 минут, сделав всего один раз новое, удивительное упражнение под руководством и направлением Ларисы и Дениса. Мой заваленый вперед костюмчик занял своё законное место, т.е.: грудь поднялась на 5см., плечи расправились и удлинились, при глубоком вдохе они уже не ползут к ушам и т.д. Лет эдак 35 назад я пыталась бороться с низко "посаженной" грудью, перепробовав огромное колличество всевозможных бюстралтеров, приспосабливая их к себе. Но "воз оставался и ныне там". Потом мне все просто надоело и я просто перестала обращать на это внимание. Зато теперь я имею "девичью" грудь и осанку 🙂  и уже можно вплотную заняться остальным. Даже переделка всей одежды - только в радость. Наталия Борисовна, огромное спасибо :give_rose:  не только за новое тело, но и за проклюнувшийся интерес к жизни, за новый взгляд в будущее и конечно же, как Вы сказали, выполнению своей миссии, соответствовать полученным знаниям.   Лариса - тренер от бога, с зорким взглядом, от которого ничего не укроется, постоянно помогающая, направляющая в правильное русло.Видящая даже затылком, неправильные наши упражнения. Терпеливо поправляющая нас, так называемых "продвинутых", а как оказалось, практически всё мы все выполняли дома неправльно, как я теперь понимаю, в силу своих деформаций, не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Лара - большущее спасибо за всё! Буду учиться правильно присаживаться, а не плюхаться. Пока не получается такой грациозности и легкости. Но у меня есть пример - ты. Так что к следующей встрече я буду (не постараюсь 😉 , а именно буду) подготовлена. Денис, спасибо за внимательность,мягкость и чуткость и принятие всех наших капризов! И продолжим обучение, в следующий раз, игре на экзотических инструментах :dance:– Natali
12 Июля 2016
Natali Читать весь комментарий>>
Сауле
Добрый вечер! Вот и закончилась моя поездка в Клайпеду, летний лагерь. Хочу поделиться впечатлениями. Раньше занималась упражнениями самостоятельно и где то с инструктором. Не всегда было все понятно и что то делала правильно, а что то оказывается вовсе неправильно. Поэтому формат лагеря, когда 10 дней подряд находишься под неусыпным оком Натальи Борисовны и Лары, конечно дал свои результаты. Дорогу осилит идущий, как говорится 🙂 . Каждый день оттачивались упражнения снова и снова, и каждый раз тело доходило до правильной постановки и, самое главное, укладывалось в голове, что значит ты "парус", "лошадка", "кролик", "зародыш"  🙂 и вся остальная живность. Результаты меня впечатлили - объем экскурсии легких с 3 увеличился до 7 (это меня очень обрадовало, потому что оксигенация крови и всего организма - это наше все, и я понимаю это не предел), -5 см в талии, - 5 кг веса, (правда я по вещам это не обнаружила, но дома сказали, что собралась вся, стала компактнее, появилась талия отчетливее). При сравнении фото до и после - овал лица подтянулся, живот уменьшился, шея вытянулась (она у меня как то в плечи ушла), ноги стали занимать более правильную позицию, то есть последствия родовой травмы стали корректироваться. И это после 50 лет, а ведь могло быть и раньше. И что я еще заметила, что где то к 8 дню нашего лагеря, я стала чувствовать себя значительно женственнее (как то в последний год, мне все это казалось уже незначительным), и сейчас уже дома я ощущаю себя по другому. Я благодарна Наталье Борисовне, Ларисе, Денису за организацию и проведение первого летнего лагеря. Это замечательный и полезный опыт, когда удостоверяешься в правильности  холистического подхода к сохранению своей молодости, здоровью и красоте надолго здоровыми, безоперационными методами. Наталья Борисовна, спасибо, что вы   зачитали нам части из своей новой книги, для меня  это тоже была  одна из важных частей нашей программы, которая послужила пробуждению моей женственности  :give_rose:. Благодарю и надеюсь приехать еще раз! Благодарю всех девочек, которые были все эти 10 дней рядом, мы двигались вместе к своим целям, радовались вместе результатам и поддерживали друг друга!– Сауле
22 Июль 2014
Сауле Читать весь комментарий>>
Веснушка
Девочки, здравствуйте! Вот уже месяц как закончился наш курс ОМ...  Для начала скажу, что это было очень, очень! интересно, познавательно и поучительно, это есть уникальная возможность познать и изменить  себя к лучшему. Те, кто еще находится в раздумьях - воспользуйтесь ею, Курс ОМ нужно пройти каждому! У меня всё просто: я не сменила работу, не встретила важных, нужных людей (пока, значит на этом этапе жизни это и не нужно ), а самым главным обретением стала та гармония, умиротворение, в которой пребываю практически всё время - она везде  : во мне, вокруг меня, купаюсь в ней! Есть такое понятие: жить в ладу с самим собой, так вот, наверное, с годами я порядком подрастеряла мои винтики и даже не замечала этого... Сейчас удивленно оглядываюсь назад и  радуюсь каждую минуту вновь заигравшим ярким краскам, миру и согласию в душе, внутреннему спокойствию. Мне хочется больше заботится о своих близких -  ведь я вижу, как они любят и заботятся обо мне, и вообще стала замечать массу позитивных обыденных вещей, на которые раньше и не обращала внимание... "Как прекрасен этот мир, посмотри!" - видимо шоры с глаз упали. Вот это всё и есть для меня самое-самое  важное ! - важнее даже физических изменений, хотя... девочки!  какой стала теперь спина!      (даже тут виделась проблема в другом свете). Так же я немного похудела, тело подтянулось, стала тоньше талия. В целом фигура выглядит намного гармоничнее, чем до курса. Да, еще лицо. Совсем им не занималась, а оно порадовало позитивными изменениями. Муж говорит, что я выгляжу как студентка  (вообще он был не в курсе моей учебы, а как оказалось - прав ). Есть еще масса позитивных вещей, о которых можно писать и писать!   Конечно впереди ожидает еще много работы, но теперь есть понимание и уверенность в том, что нет ничего невозможного, всё в наших руках.  Наталия Борисовна низкий Вам поклон, благодаря Вам чувствую себя другим человеком!  Он мне нравится больше!– Веснушка
Веснушка Читать весь комментарий>>
Gалинк@
Здравствуйте, Наталия Борисовна, Лариса, Денис, все мои коллеги-лагерницы и все форумчанки. Я вернулась с Клайпеды, отдохнула с дороги и готова поделиться своим результатом. Я не похудела, вес остался прежним, он у меня вес стабилен месяца 2 уже. причем интересно, что вес до завтрака и после завтрака одинаков. А завтракаю я хорошо. Но с талии ушло 9см, с бедер 1см. Стало легче дышать.  У меня еще в лагере расправились вертикальные морщины на лбу, поднялся лоб, раскрылись глаза,  улучшилось зрение. Я научилась правильно ходить, это очень легко и приятно - правильно ходить. Денис мне спилил холку ноларом, но с шеей еще работать и работать. На работе сказали, что я похудела и помолодела. Наталия Борисовна назначила всем индивидуальную программу. Наталия Борисовна очень интересный человек, ее рассказы можно слушать бесконечно. Ее видение мира просто уникально. Она видит человека, видит его деформации и тут же прописывает упражнение. Ложит на кушетку и показывает для каждого человека как выполнять это упражнение. Так получилось, что мой рейс отменили и я уезжала позже на день. Договорилась с Денисом на дополнительную процедуру. В салон пришла и Наталья Борисовна, я спросила про продавливание живота. Она говорила, что на твердый живот пресс качать бесполезно, он еще больше спазмируется, надо продавливать. Так я и скалкой и шариком и руками его продавливаю. В общем, "Ложись на кушетку, Денис дави, Лариса тяни". 3 мин и я выросла на 2см, стало легче дышать, грудная клетка раскрылась. Ощущения - не передать словами. Наталия Борисовна очень щедро делится своими знаниями, но мы не всегда готовы принять эти знания.  Поэтому не надо стесняться, надо спрашивать, если что-то непонятно. Лариса с Денисом готовы по несколько раз делать одно и тоже упражнение, пока тело не запомнит правильное положение, а голова не осознает ментальную составляющую. Спасибо Наталии Борисовне, спасибо Ларисе, спасибо Денису. Я чувствовала вашу заботу, вашу заинтересованность в нашей судьбе, ваше терпение, вашу любовь. Спасибо всем девочкам за терпение и понимание. Все было очень здорово. И я очень хочу попасть и в летний лагерь тоже.– Gалинк@
25 Февраля 2016
Gалинк@ Читать весь комментарий>>
Эльвира
Доброго времени суток всем! Поделюсь своими впечатлениями о летнем лагере. Еще раз хочу отметить, что выполнять упражнения самостоятельно или в группе - совершенно разный коленкор)). Столько всяких тонкостей, которые сложно передать дистанционно, а надо просто  прочувствовать... Лариса  не отходила от нас, с такой отдачей, терпеливо проделывала с нами все упры, добиваясь четкого их выполнения - большая благодарность ей за это!!! :give_rose: Спасибо Денису за  очень  доброжелательное, бережное и заботливое отношение  при проведении аппаратных процедур, за обучение БМС - очень доходчиво, четко  и структурированно донес до нас информацию!   Наталья Борисовна, низкий Вам поклон за наши результаты, за Ваше человеколюбие , искренность , за море новой для нас информации, которая только еще раскладывается по полочкам, за целительное касание Ваших рук! :give_rose: Девочки, у каждой из нас были свои личные победы, у нас появилось очень много новых чудесных и волшебных инструментов для преображения себя. Нам остается только действовать! Удачи нам всем на этом пути!– Эльвира
19 Июль 2016
Эльвира Читать весь комментарий>>
Светлана
Доброе утро ! К вам обращается счастливый участник первого зимнего лагеря . Я самонадеянно полагала что выполняла упражнения верно . Но оказалось что нет . Каждое упражнение было искажено . При выполнении каждого приема , мое тело следовало существующим деформациям  и это искажало идею самого упражнения . Благодаря стараниям нашего тренера Ларисы - все стало на свои места .  Лариса прекрасный профессиональный педагог , проявившая огромное внимание и терпение к каждому участнику лагеря .  СПАСИБО !!!! И конечно настоящее чудо - знакомство с Натальей Борисовной ! С отзывчивой внимательной , умной , нежной и красивой женщиной . СПАСИБО !!!!!!!!– Светлана
Светлана Читать весь комментарий>>