Moderators Natalija Osminina Опубликовано: мая 16, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: мая 16, 2016 Вопрос: какое масло для работы с банками лучше использовать, чтобы коже была польза - масло Эму или жожоба? - они считаются некомедогенными. Или детское " Johnson's baby"?... или есть варианты лучше? Любое натуральное. А подпрыгивания попой, сидя на фитболе, подойдут?) я так ежедневно делаю, во время просмотра ТВ)) Подойдут, если на фитболе Вы сидите дольше, чем на стуле за компом.))) %s %s отреагировали на это 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Stream Опубликовано: мая 16, 2016 Share Опубликовано: мая 16, 2016 Любое натуральное. Спасибо! Подойдут, если на фитболе Вы сидите дольше, чем на стуле за компом.))) У меня иная ситуация: в обнимку с ноутбуком или планшетом просиживаю диваны и кресла а на них не поподпрыгиваешь, слишком мягко поэтому вся надежда на фитбол))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
dts-2009 Опубликовано: мая 16, 2016 Share Опубликовано: мая 16, 2016 Вопрос: какое масло для работы с банками лучше использовать, чтобы коже была польза - масло Эму или жожоба? - они считаются некомедогенными. Или детское " Johnson's baby"?... или есть варианты лучше? Подсолнечное. Все дорогие детские кремы (Мустелла, например, делают на подсолнечном масле). Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
meerseele Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 Подсолнечное. Все дорогие детские кремы (Мустелла, например, делают на подсолнечном масле). Я недавно начала пользоваться банками, или совпало с весенним авитаминозом, или из-за масла у меня очень сохнет кожа, пробовала подсолнечное и кокосовое. Может быть потом пройдет, у Вас такого не было? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: мая 17, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: мая 17, 2016 Я недавно начала пользоваться банками, или совпало с весенним авитаминозом, или из-за масла у меня очень сохнет кожа, пробовала подсолнечное и кокосовое. Может быть потом пройдет, у Вас такого не было? А не хотите ли Вы свой пост о баночном массаже перенести туда, где уже озвучивалась эта тема - поищите по ключевым словам. Потому что всем "старожилам" эта тема знакома минимум 5 лет. А здесь мы обсуждаем новинку. Причем, гораздо более важную, чем примитивный баночный массаж, который я практикую 25 лет. %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: мая 17, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: мая 17, 2016 Уже приобрела набор вакуумных банок разных диаметров. Вот такой: http://alpina-plast.ru/products/product/view/4/45 Буду уменьшать талию и бёдра, по ногам выше колена тоже пройдусь. Думаю, приёмы, дыхание, банки + наше жаркое лето, которое уже началось, + частое плавание в море = постройневшая фигура, гибкость и прекрасное самочувствие! Вопрос: какое масло для работы с банками лучше использовать, чтобы коже была польза - масло Эму или жожоба? - они считаются некомедогенными. Или детское " Johnson's baby"?... или есть варианты лучше? Я недавно начала пользоваться банками, или совпало с весенним авитаминозом, или из-за масла у меня очень сохнет кожа, пробовала подсолнечное и кокосовое. Может быть потом пройдет, у Вас такого не было? Это отсюда пошло))) Баночный массаж дело отличное, просто не для этой темы. Все Ваши семинары смотрю с большим интересом! Мотаю на ус) Диафрагмой дышу, постепенно осваиваю приёмы. Насчет дыхания диафрагмой. А что это такое в Вашем исполнении? %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: мая 17, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: мая 17, 2016 Кстати, сегодня поняла, почему так. Я же когда отталкиваюсь носком, пятку высоко поднимаю, чтобы толкнуть ягодичную мышцу. И хожу быстро. Поэтому все время как на каблуках. Кто-то где-то ))) меня спрашивал, по-моему Арина, а не слишком ли большой шаг. Мы же изучали походку в Мире лица. Тело должно быть посередине шага. Тогда оно летит, находясь МЕЖДУ двумя ногами. Так что шаг может быть любой, главное, чтобы тело поспевало левитировать. А вот здесь тело отстает. И видно, что шаг слишком широкий. Есть разница?)) %s %s отреагировали на это 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: мая 17, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: мая 17, 2016 Кстати, меня просили показать мою ежедневную пробежку вприпрыжку. Вот так я и прыгаю, даже когда иду по улице. Типа, вот так мне весело. Правда, скромнее, но иногда подпрыгиваю. %s %s отреагировали на это 26 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irusya Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 А вот здесь тело отстает. И видно, что шаг слишком широкий. 7Capture.JPG Есть разница?)) Конечно есть....."прошлое" не отпускает)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irusya Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 Кстати, меня просили показать мою ежедневную пробежку вприпрыжку. Вот так я и прыгаю, даже когда иду по улице. Типа, вот так мне весело. Правда, скромнее, но иногда подпрыгиваю. ЗдОрово! %s %s отреагировали на это 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 Какая ЮНАЯ ЭНЕРГИЯ!!Буду пробовать повторить) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
katia Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 В детстве мы так все прыгаем во время ходьбы,а потом парестаем((.Пошла над зоной Левитации работать)) СПАСИБО за еще один СТИМУЛ! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lora Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 Кстати, меня просили показать мою ежедневную пробежку вприпрыжку. Вот так я и прыгаю, даже когда иду по улице. Типа, вот так мне весело. Правда, скромнее, но иногда подпрыгиваю. Потрясающе! %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
LaraGar Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 Да, действительно супер!!! Мне на днях как-то удалось в лесопарке со склона поподпрыгивать так, как мне хотелось - почти как много лет тому! Ощущения были непередаваемые!!! А ведь, действительно, когда-то так мы все могли часами с удовольствием!!! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Daffna Опубликовано: мая 17, 2016 Share Опубликовано: мая 17, 2016 н.п. Наталья Борисовна, большое спасибо за видеосеминары!Как это своевременно, хотя вероятно старожилы скажут, что давно было пора. Но я понимаю, что во все упряжки сразу не вскочить и начате дело лучше доводить до конца, что бы не было тут я начал, а здесь не закончил, как это часто бывает.Слушаю, смотрю, выполняю упр. Очень наглядно, доступно и повторюсь, своевременно Спасибо! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
diana13 Опубликовано: мая 18, 2016 Share Опубликовано: мая 18, 2016 Когда стала делать ось мира-появилось желание прыгать,как прыгают дети от радости.Стала думать,почему мне летать охота,тело такое лёгкое,,,А всё дело в зоне левитации.На улице стесняюсь,типа-что люди подумают,,,а дома отрываюсь по полной программе.Глаза вообще перестали отекать,раньше это было частое явление. Cпасибо огромное за видео,Стрекоза и Кролик-супер важное упражнение для женского здоровья.Внешний эффект уже виден-пляжный сезон не за горами-как раз в тему,,, %s %s отреагировали на это 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Daffna Опубликовано: мая 23, 2016 Share Опубликовано: мая 23, 2016 Да, прыжки это наше всё. Довела до 300 в день. Поначалу было 100 трудно, а сейчас легко и непринуждённо. Тоже ушли крупные отёки, мелкие ещё есть, буду и их изживать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Золотуля Опубликовано: июня 1, 2016 Share Опубликовано: июня 1, 2016 Наталья Борисовна спасибо огромное за канал и за видео. Посмотрела все на одном дыхании и даже конспектировала) Вы действительно воспринимаетесь в видео, как свой, близкий человек, говорящий об очень важном. Читала вчера книгу по осанке и как раз застопорилась на приеме крестик - а сегодня уже ответ получила в видео! Ощущения от вашей походки - вот так человек может идти без усталости и отдыха бесконечно долго. %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: июня 1, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: июня 1, 2016 Наталья Борисовна спасибо огромное за канал и за видео. Посмотрела все на одном дыхании и даже конспектировала) Вы действительно воспринимаетесь в видео, как свой, близкий человек, говорящий об очень важном. Читала вчера книгу по осанке и как раз застопорилась на приеме крестик - а сегодня уже ответ получила в видео! Ощущения от вашей походки - вот так человек может идти без усталости и отдыха бесконечно долго. Спасибо)0 Действительно, не устаю, когда иду. Недавно отмахала 19 км, пересекала границу Литва-Россия))) все в удовольствие. %s %s отреагировали на это 16 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Mariika Опубликовано: июня 2, 2016 Share Опубликовано: июня 2, 2016 Наталья Борисовна! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Мариша Опубликовано: июня 27, 2016 Share Опубликовано: июня 27, 2016 Доброго дня всем! А я хочу похвастаться своими результатами)) Больше месяца выполняю "стрекозу" и "кролика" ежедневно по утрам. И мои вечно болезненные и обильные месячные пришли и прошли тихо и спокойно,я и не заметила)) Это чудо!!! Всегда старалась в эти дни,особенно в первый,не выходить из дома. Всегда были боли,чем больше лет,тем сильнее. И еще вот что отметила (связываю это тоже с кроликом и стрекозой)- мое тело в области таза стало более симметричное!и это тоже за месяц! сделала сравнительные фото до и сейчас и не поверила собственным глазам! Огромное спасибо Вам,дорогая Наталья Борисовна за то,что Вы для нас делаете! %s %s отреагировали на это 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
тоня Опубликовано: июня 27, 2016 Share Опубликовано: июня 27, 2016 У меня такой же эффект!!! Скорее всего это от "стрекозы", т.к. я ее больше делала нежели чем "кролика". Жалею, что не сфоткалась. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: июня 27, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: июня 27, 2016 Доброго дня всем! А я хочу похвастаться своими результатами)) Больше месяца выполняю "стрекозу" и "кролика" ежедневно по утрам. И мои вечно болезненные и обильные месячные пришли и прошли тихо и спокойно,я и не заметила)) Это чудо!!! Всегда старалась в эти дни,особенно в первый,не выходить из дома. Всегда были боли,чем больше лет,тем сильнее. И еще вот что отметила (связываю это тоже с кроликом и стрекозой)- мое тело в области таза стало более симметричное!и это тоже за месяц! сделала сравнительные фото до и сейчас и не поверила собственным глазам! Огромное спасибо Вам,дорогая Наталья Борисовна за то,что Вы для нас делаете! Очень рада за Вас, Мариша! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: июня 27, 2016 Автор Moderators Share Опубликовано: июня 27, 2016 У меня такой же эффект!!! Скорее всего это от "стрекозы", т.к. я ее больше делала нежели чем "кролика". Жалею, что не сфоткалась. И за Вас, Тоня!!! %s %s отреагировал на это 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Natasha Опубликовано: июня 30, 2016 Share Опубликовано: июня 30, 2016 Спасибо, Наталия Борисовна, большое и пребольшое за упражнения в семинаре! Удивилась себе, но не сразу, не с первого раза почувствовала разницу между ними (в движении ягодичных мышц), но объяснено всё прекрасно, прослушав объяснения трижды, всё таки поняла и начала делать правильно. Польза есть несомненная. После них ходить легче! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.