Ольга Щукина Опубликовано: марта 19, 2018 Share Опубликовано: марта 19, 2018 23 минуты назад, Natalija Osminina сказал: Тренинг в Баварии Замечательный результат у молодого человека!Грудная клетка приподнялась,плечи назад развернулись,шея приняла правильное положение,одним словом выстроился в правильную "ракету человеческого тела")) Молодец!Поздравляю с таким впечатляющим результатом! %s %s отреагировали на это 13 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 19, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 19, 2018 В каждом лагере и тренинге тестируем походку, снимаем на видео. Сразу видно, что при походке нет волны, не так ноги ставят. Но конкретно трудно описать, в чем же проблемы, пока не догадалось вырезать фрагменты из роликов. Вот два примера. Надеюсь, сейчас все стало очевидно. Сколько раз говорила о том, что надо держать гравитационную вертикаль. Что когда ходите. она должна быть четко между ногами, чтобы было ощущение, что вы летите. У всех ноги абы как. Первая модель клюет носом, сгибаясь в зародыш. Вторая девушка, как будто спиной падает назад, по прямой, и так же по прямой, как складной метр, идет нога сзади. А вот когда стоят, все в порядке, Вот что значит, работа тела в статике и динамике. 7 минут назад, Ольга Щукина сказал: Замечательный результат у молодого человека!Грудная клетка приподнялась,плечи назад развернулись,шея приняла правильное положение,одним словом выстроился в правильную "ракету человеческого тела")) Молодец!Поздравляю с таким впечатляющим результатом! А, ведь всего-то два занятия было. %s %s отреагировали на это 18 18 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
mila Опубликовано: марта 19, 2018 Share Опубликовано: марта 19, 2018 Спасибо за выложенные фото, результаты потрясающие! Особенно, юноша ! %s %s отреагировали на это 4 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 19, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 19, 2018 15 минут назад, mila сказал: Спасибо за выложенные фото, результаты потрясающие! Особенно, юноша ! На мой взгляд у остальных не меньше. Все жили не на своих землях)) облокачивались о невидимые шкафы, ноги забывали где-то за собой, сзади. А это же даже хуже, чем укороченная нога- деформация ВНУТРИ МАТРИЦЫ ТЕЛА. А если тело не отслеживает пространства вокруг себя?! Это же катастрофа! Вот пример, что пока не обведу, никто деформаций не видит. Наклон тела и головы направо уменьшился, правый бок разжался. Спина удлинилась, гиперлордоз уменьшился, таз чуть-чуть, но уже скорректировался - меньше опрокидывается вперед. И главное, пронация уменьшилась. %s %s отреагировали на это 19 12 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Frau Olga Опубликовано: марта 19, 2018 Share Опубликовано: марта 19, 2018 И смех, и слезы и любовь...почему именно с этих слов мне захотелось начать свой отзыв о прошедшем тренинге в Баварии. Потому как, мы испытали на своем теле не только действенность приемов, но еще и эмоциональное очищение и умиротворние.Девочки уже писали о том, какая потрясающая атмосфера царила у нас на тренинге и я подписываюсь под каждым их словом. Спасибо вам, девчата за вашу душевность, открытость и поддержку. Группа у нас собралась "разношерстная": от заслуженных старожилов до совсем зеленых новичков. Но несмотря на это, 2 дня тренинга прошли плодотворно для каждого из нас, как это видно по фотографиям. В первую очередь хотелось бы выразить глубокую благодарность и признательность нашему тренеру, Ларисе. Вы смогли, благодаря своему высокому профессионализму и чуткости, найти подход к каждой из нас, таким разным и неумелым.))) Мы, видя, как Вы затрачиваете на нас столько сил и энергии, старались еще больше. Лариса учила нас не только технике выполнения приемов, но и заостряла наше вниание и на том, как надо правильно читать и понимать описание приемов, что очень важно для дальнейшей самостоятельной работы. Не смотря на то, что работа шла до 7 пота, мы успевали и повеселиться. Сколько перлов было рождено за это 2 дня! Одна фраза Инны "Брегма не лезет", чего стоит)))отдельно хочется поблагодарить Вас Лариса за то, что даже в небольших перерывах, Вы не давали нам спуску и делали замечания, как мы стоим или сидим, что несомненно помогло нам учиться контролировать себя в обыденной обстановке. Что еще хотелось отметить, так это то, как Лариса не уставала повторять, как важно слышать свое тело, как оно реагирует, какие ощущения испытываем, ведь мы все разные, хотя приемы делали одинаковые. Наталия Борисовна, огромное спасибо Вам за Ваше общение, за разбор деформаций и индивидуальные рекомендации для кажного из нас и развернутые объяснения. Поражает и восхищает то, как Вы тонко прочувствовали нашу группу и нашли необходимые нам слова и какое действие они на нас произвели.Спасибо за Вашу доброту и любовь. Вы дали нам шанс обрести себя и стать такими, какими задумал нас Создатель. Теперь дело за нами: держаться заданного вектора и не идти на поводу у своей тушки. %s %s отреагировали на это 32 5 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 20, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 20, 2018 В 19.03.2018 в 22:17, Natalija Osminina сказал: В каждом лагере и тренинге тестируем походку, снимаем на видео. Сразу видно, что при походке нет волны, не так ноги ставят. Но конкретно трудно описать, в чем же проблемы, пока не догадалось вырезать фрагменты из роликов. Вот два примера. Надеюсь, сейчас все стало очевидно. Сколько раз говорила о том, что надо держать гравитационную вертикаль. Что когда ходите. она должна быть четко между ногами, чтобы было ощущение, что вы летите. У всех ноги абы как. Первая модель клюет носом, сгибаясь в зародыш. Вторая девушка, как будто спиной падает назад, по прямой, и так же по прямой, как складной метр, идет нога сзади. А вот когда стоят, все в порядке, Вот что значит, работа тела в статике и динамике. Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д. Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!! %s %s отреагировали на это 12 10 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Gалинк@ Опубликовано: марта 20, 2018 Share Опубликовано: марта 20, 2018 16 минут назад, Natalija Osminina сказал: Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д. Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!! Все зависли, перерабатывают. Без ваших пояснений тяжко, не все видим. А если и видим, то внятно сформулировать не можем. А с вашими пояснения и особенно картинками все понятно. Первая девушка не только согнулась в зародыш, но ещё и топчется на месте. А как себя посмотреть на видео покадрового? Это программа какая-то %s %s отреагировали на это 13 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 20, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 20, 2018 1 час назад, Gалинк@ сказал: Все зависли, перерабатывают. Без ваших пояснений тяжко, не все видим. А если и видим, то внятно сформулировать не можем. А с вашими пояснения и особенно картинками все понятно. Первая девушка не только согнулась в зародыш, но ещё и топчется на месте. А как себя посмотреть на видео покадрового? Это программа какая-то Так я же нарисовала, как должно быть. Так как я не художник, нарисовала, как смогла, есть ошибки в биомеханике, но они небольшие. Каждый может сделать свое видео и нарезать покадрово с помощью программы "Ножницы". Можно в Ботанах посмотреть, что выходит. Вырезала "Ножницами" из ролика. Горилла идет на двух ногах. Пожалуйста, это даже не "кошачий синдром", а "гориллий" Не может животное, даже будучи о двух ногах выстроиться в гравитационной вертикали. Через промежность повела красную линию, а на голове где она проходит? За затылком? Зачем же уподобляться горилле? Плодить гиперлордоз, откляченный зад и пр. Очень сексуально! %s %s отреагировали на это 26 3 10 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Evgenia_164 Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 Действительно зависли! Очень показательные вырезанные моменты походки! Как кардинально меняется человек при встраивании в гравитационную вертикаль!!! Первая модель из уставшей дамы превратилась в парящую девушку!!! По себе могу сказать, когда подтянешь диафрагму и выпрямишься идти гораздо легче, чем когда заваливаешься вперед (чем я грешу) :))! Сегодня , после Вашего Наталия Борисовна примера, старалась испытать это парящее ощущение во время походки и четко отслеживать гравитационную вертикаль между ногами! Наталия Борисовна, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за очередное напоминание как каждая деталь влияет на весь образ в целом!!! Очень показательные примеры! Спасибо %s %s отреагировали на это 8 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 9 минут назад, Evgenia_164 сказал: Действительно зависли! Очень показательные вырезанные моменты походки! Как кардинально меняется человек при встраивании в гравитационную вертикаль!!! Первая модель из уставшей дамы превратилась в парящую девушку!!! По себе могу сказать, когда подтянешь диафрагму и выпрямишься идти гораздо легче, чем когда заваливаешься вперед (чем я грешу) :))! Сегодня , после Вашего Наталия Борисовна примера, старалась испытать это парящее ощущение во время походки и четко отслеживать гравитационную вертикаль между ногами! Наталия Борисовна, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за очередное напоминание как каждая деталь влияет на весь образ в целом!!! Очень показательные примеры! Спасибо Посмотрела видео своей походки - какой фрагмент не нарежь, всегда тело находится посередине ног. Контролируй-не контролируй, если тело не выстроено, красивой походки не будет. Это просто тест - проверка. Ведь, у молодой девушки с точки зрения профана в биомеханике фигура идеальная., Вот решила показать, насколько все плоховато. %s %s отреагировали на это 12 9 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 Сколько говорила - грудью надо идти, в книге писала... и что? кто-то идет? %s %s отреагировали на это 21 14 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Tanita Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 11 час назад, Natalija Osminina сказал: Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д. Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!! Я тоже в шоке! Изумление ещё какое!! Казалось , что стоять и ходить получается относительно неплохо....Однако.... большое разочарование. Работать и работать ещё! Спасибо, Наталия Борисовна, не даёте расслабиться! %s %s отреагировали на это 4 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Yanagva Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 12 часа назад, Natalija Osminina сказал: Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д. Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!! Наталия Борисовна, спасибо за наглядный пример! Теперь четко вижу свои ошибки и где моя вертикаль и какая должна быть волна и вообще как нужно ставить ноги! Тренируюсь перед любыми отражающими поверхностями и уже есть первые сподвижки. Я 15 лет не знала, что делать с падающей тушкой в пространстве... А тут вы прорисовали и сразу все стало ясно!! %s %s отреагировали на это 4 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 1 минуту назад, Yanagva сказал: Наталия Борисовна, спасибо за наглядный пример! Теперь четко вижу свои ошибки и где моя вертикаль и какая должна быть волна и вообще как нужно ставить ноги! Тренируюсь перед любыми отражающими поверхностями и уже есть первые сподвижки. Я 15 лет не знала, что делать с падающей тушкой в пространстве... А тут вы прорисовали и сразу все стало ясно!! Она у Вас назад падает %s %s отреагировали на это 2 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 Я же писала в Квантовой Цитата каждый из нас смотрит на мир с вершины своего многогранника и через его призму. И пока мир находится в статике, принципиальной разницы между этими геометриями нет. То есть, если несколько человек смотрят на один и тот же автомобиль, все будут видеть его форму и цвет примерно одинаково. Но если они станут свидетелями дорожно- транспортного происшествия с той же машиной, каждый из них, как утверждает милицейская хроника, опишет увиденное по-разному. И только потому, что мир пришел в движение, и стал закручиваться в спирали нашего мозга. Каждая геометрическая фигура начнет претерпевать свои изменения, приобретая такие выкручено-уродливые формы, что кривые зеркала меркнут перед возможностями пространственной игры и иллюзий мира. Ведь, перед нашими глазами прокручивается пленка, которая лежит в «проявителе» ликвора. И потому даже банальный веностаз приводит к смазанности картины мира. Попробуйте положить текст на дно ручья. Даже если вода в нем будет кристально прозрачная, ее течение не позволит вам его разобрать. То же самое происходит при веностазе, который сопровождается излишками ликвора, закручивающимся воронками в поисках выхода. Каждый из нас видит лишь тот фрагмент мира, который подсвечивается фонариком своего сознания. И высвеченные этим лучом события, являясь осколками мира, одному покажутся мелкими и незначительными, а в мозге другого гиперболизируются и гипертрофируются. Пока стоите - поддерживаете гравитационную вертикаль и думаете, и чего я не умнею))) Потому что это только иллюзия правильности, как все вы теперь видите. Какая поддержка богов??? К кому тянитесь??? Анекдот просто. %s %s отреагировали на это 22 15 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Innagreen Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 Права Galinka@, слепые мы и о отклонениях от Эталона иногда даже не догадываемся.. А если и догадываемся, то не понимаем, что с этим делать..У меня так вообще при стоянии тело заваливается вперёд , а при хождении почему- то назад!((( Извините за каламбур, но полная прострация в пространстве!) Спасибо Вам большое, Наталия Борисовна, за фото и разъяснения, будем разбираться и продолжать работу над собой! %s %s отреагировали на это 6 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Frau Olga Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 Наталия Борисовна, спасибо огромное, что выложили наши походки. Очень показательно, благодаря Вашим рисункам! 2 часа назад, Natalija Osminina сказал: Сколько говорила - грудью надо идти, в книге писала... и что? кто-то идет? Никто... в большинстве своем, идем, гордо выпячивая живот))) во всяком случае я. Еще на тренинге стало понятно, что не можем сделать элементарные вещи, которые по своей сути должны быть естественными, тело вообще плохо слышим, где что и как. 2 часа назад, Natalija Osminina сказал: Контролируй-не контролируй, если тело не выстроено, красивой походки не будет. Будем дальше работать над собой, обратной дороги нет. %s %s отреагировали на это 10 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Gалинк@ Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 Да труден и тяжёл этот путь. Но и интересен, увлекателен. И приз какой- молодость, красота, здоровье, счастье. %s %s отреагировали на это 20 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 Захотелось показать всеобщее заблуждения. Иллюзии, что с телом все хорошо, а злая Осьминина придирается И все мои призывы СОХРАНЯТЬ ГРАВИТАЦИОННУЮ ВЕРТИКАЛЬ!!! ТЯНУТЬСЯ ПО НИТОЧКЕ МАКУШКОЙ ВВЕРХ! !! ПРОМЕЖНОСТЬ ПО ОДНОЙ ПРЯМОЙ С БРЕГМОЙ!! ДЕРЖАТЬ ОПТИЧЕСКИЙ КОРИДОР!!! - это все пустой звук... никто ничего не держит, но ДУМАЮТ, что держат)) %s %s отреагировали на это 23 12 1 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Лена Паукнер Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 9 минут назад, Natalija Osminina сказал: Захотелось показать всеобщее заблуждения. Иллюзии, что с телом все хорошо, а злая Осьминина придирается И все мои призывы СОХРАНЯТЬ ГРАВИТАЦИОННУЮ ВЕРТИКАЛЬ!!! ТЯНУТЬСЯ ПО НИТОЧКЕ МАКУШКОЙ ВВЕРХ! !! ПРОМЕЖНОСТЬ ПО ОДНОЙ ПРЯМОЙ С БРЕГМОЙ!! ДЕРЖАТЬ ОПТИЧЕСКИЙ КОРИДОР!!! - это все пустой звук... никто ничего не держит, но ДУМАЮТ, что держат)) Наталия Борисовна, как всё верно. Когда шла, была в абсолютной уверенности, что иду прямо, пока Лариса нам видео не показала. А сейчас на статической фотографии мой "знак вопроса" виден ещё лучше. Смотрю на фото и думаю, как это я умудрилась-то вообще так ходить, это ж какая нагрузка на моё бедное тело?! Спасибо большое за фотографии! Буду держать в голове образ своего тела в эталонной походке и отслеживать гравитационную вертикаль при ходьбе. %s %s отреагировали на это 8 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 В школе учителя физкультуры очень удивлялись моему выходу с низкого старта, говорили, что так только олимпийские чемпионы выходят. Всегда на мне обучали других. Вот это и есть умение пользоваться волной тела. Я прекрасно помню ощущения, как будто сейчас тюкнешься головой об землю и в последний момент начинаешь противостоять столбу гравитации (а на большой скорости это чувствуется, как бетонная плита на с трапециях), выворачиваться змеей, пытаясь подняться. И все это на огромной скорости. А казалось, как в замедленном кино.Видимо, мне это было дано всегда. %s %s отреагировали на это 31 6 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 2 часа назад, Natalija Osminina сказал: Нарисовала не просто так. А для тренировки))) %s %s отреагировали на это 12 10 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 21, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 21, 2018 Надеюсь, до всех дошло, что тренировать походку бесполезно, пока в статике не выстроитесь. Тогда и за динамику можно браться. А "низкий старт" это тренировка волны тела. %s %s отреагировали на это 15 11 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Lara Опубликовано: марта 21, 2018 Share Опубликовано: марта 21, 2018 В тему о походке: красивая осанка и красиво двигается. Обратите какая волна, как входит в пространство грудью, какая поступательная ! %s %s отреагировали на это 18 7 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Moderators Natalija Osminina Опубликовано: марта 25, 2018 Автор Moderators Share Опубликовано: марта 25, 2018 ТРЕНИНГ В МОСКВЕ %s %s отреагировали на это 19 7 Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендуемые сообщения