Перейти к содержимому

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ, ТРЕНИНГИ 2016 год


Рекомендуемые сообщения

23 минуты назад, Natalija Osminina сказал:

Тренинг в Баварии

5ab0110a1e4ee_80F2CD7BE999441pimgpsh_fullsize_distr.thumb.jpg.e9f85805aee3bcf45f800c2c6a063fc7.jpg5ab011248a84b_6D0667C982A43C6EB80F2CD7BE999441pimgpsh_fullsize_distr.thumb.jpg.2209d91af81c9cab177783091a126147.jpg5ab0114019995_95AC6424EDBD223C8935F599A78C836D32DA33A6CA03Cpimgpsh_fullsize_distr.thumb.jpg.9ea56e55d241a636e891389a6a59548d.jpg

Замечательный результат у молодого человека!Грудная клетка приподнялась,плечи назад развернулись,шея приняла правильное положение,одним словом выстроился в правильную "ракету человеческого тела")) Молодец!Поздравляю с таким впечатляющим результатом!

  • Like 13
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators

В каждом лагере и тренинге  тестируем походку, снимаем на видео. Сразу видно, что при походке нет волны, не так ноги ставят. Но конкретно трудно описать, в чем же проблемы, пока не догадалось вырезать фрагменты из роликов. Вот два примера. Надеюсь, сейчас все стало очевидно.

5ab019cb3c945_1Capture.thumb.jpg.b584d383c49e9f375a627007ed471521.jpg

 

0000Ca.thumb.jpg.37135eaf8d6759ef7c6eb59fe469872a.jpg

 Сколько раз говорила о том, что надо держать гравитационную вертикаль. Что когда ходите. она должна быть четко между ногами, чтобы было ощущение, что вы летите.

 У всех ноги абы как.  Первая модель клюет носом, сгибаясь в зародыш.

Вторая девушка, как будто спиной падает назад, по прямой, и так же по прямой, как складной метр, идет нога сзади.

 А вот когда стоят, все в порядке, Вот что значит, работа тела в статике и динамике.

7 минут назад, Ольга Щукина сказал:

Замечательный результат у молодого человека!Грудная клетка приподнялась,плечи назад развернулись,шея приняла правильное положение,одним словом выстроился в правильную "ракету человеческого тела")) Молодец!Поздравляю с таким впечатляющим результатом!

А, ведь всего-то два занятия было.

  • Like 18
  • Thanks 18
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators
15 минут назад, mila сказал:

Спасибо за выложенные фото, результаты  потрясающие! Особенно,  юноша !

На мой взгляд у остальных не меньше. Все жили не на своих землях)) облокачивались о невидимые шкафы, ноги забывали где-то за собой, сзади.

 А это же даже хуже, чем укороченная нога- деформация ВНУТРИ МАТРИЦЫ ТЕЛА.

А если тело не отслеживает пространства вокруг себя?! Это же катастрофа!

Вот пример, что пока не обведу, никто деформаций не видит.

 Наклон тела  и головы направо уменьшился, правый бок разжался. Спина удлинилась, гиперлордоз уменьшился, таз чуть-чуть, но уже скорректировался - меньше опрокидывается вперед.

 

5ab0183d30a64_6FD8AE92ACED11A85C26CCA75E9C8173C0D83A05FD2A1CCB21pimgpsh_fullsize_distr.jpg.thumb.jpg.a7aa64ce41812e4083805002fce86370.jpg

 

И главное, пронация уменьшилась.

 

  • Like 19
  • Thanks 12
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И смех, и слезы и любовь...почему именно с этих слов мне захотелось начать свой отзыв о прошедшем тренинге в Баварии. Потому как, мы испытали на своем теле не только действенность приемов, но еще и эмоциональное очищение и умиротворние.Девочки уже писали о том, какая потрясающая атмосфера царила у нас на тренинге и я подписываюсь под каждым их словом. Спасибо вам, девчата за вашу душевность, открытость и поддержку. Группа у нас собралась "разношерстная": от заслуженных старожилов до совсем зеленых новичков. Но несмотря на это, 2 дня тренинга прошли плодотворно для каждого из нас, как это видно по фотографиям. В первую очередь хотелось бы выразить глубокую благодарность и признательность нашему тренеру, Ларисе. Вы смогли, благодаря своему высокому профессионализму и чуткости, найти подход к каждой из нас, таким разным и неумелым.))) Мы, видя, как Вы затрачиваете на нас столько сил и энергии, старались еще больше. Лариса учила нас не только технике выполнения приемов, но и заостряла наше вниание и на том, как надо правильно читать и понимать описание приемов, что очень важно для дальнейшей самостоятельной работы. Не смотря на то, что работа шла до 7 пота, мы успевали и повеселиться. Сколько перлов было рождено за это 2 дня! Одна фраза Инны "Брегма не лезет", чего стоит)))отдельно хочется поблагодарить Вас Лариса за то, что даже в небольших перерывах, Вы не давали нам спуску и делали замечания, как мы стоим или сидим, что несомненно помогло нам учиться контролировать себя в обыденной обстановке. Что еще хотелось отметить, так это то, как Лариса не уставала повторять, как важно слышать свое тело, как оно реагирует, какие ощущения испытываем, ведь мы все разные, хотя приемы делали одинаковые. Наталия Борисовна, огромное спасибо Вам за Ваше общение, за разбор деформаций и индивидуальные рекомендации для кажного из нас и развернутые объяснения. Поражает и восхищает то, как Вы  тонко прочувствовали нашу группу и нашли необходимые нам слова и какое действие они на нас произвели.Спасибо за Вашу доброту и любовь. Вы дали нам шанс обрести себя и стать такими, какими задумал нас Создатель. Теперь дело за нами: держаться заданного  вектора и не идти на поводу у своей тушки. 

  • Like 32
  • Thanks 5
  • Haha 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators
В 19.03.2018 в 22:17, Natalija Osminina сказал:

В каждом лагере и тренинге  тестируем походку, снимаем на видео. Сразу видно, что при походке нет волны, не так ноги ставят. Но конкретно трудно описать, в чем же проблемы, пока не догадалось вырезать фрагменты из роликов. Вот два примера. Надеюсь, сейчас все стало очевидно.

5ab019cb3c945_1Capture.thumb.jpg.b584d383c49e9f375a627007ed471521.jpg

 

0000Ca.thumb.jpg.37135eaf8d6759ef7c6eb59fe469872a.jpg

 Сколько раз говорила о том, что надо держать гравитационную вертикаль. Что когда ходите. она должна быть четко между ногами, чтобы было ощущение, что вы летите.

 У всех ноги абы как.  Первая модель клюет носом, сгибаясь в зародыш.

Вторая девушка, как будто спиной падает назад, по прямой, и так же по прямой, как складной метр, идет нога сзади.

 А вот когда стоят, все в порядке, Вот что значит, работа тела в статике и динамике.

Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д.

 Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!!

  • Like 12
  • Thanks 10
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

16 минут назад, Natalija Osminina сказал:

Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д.

 Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!!

Все зависли, перерабатывают. Без ваших пояснений тяжко, не все видим. А если и видим, то внятно сформулировать не можем. А с вашими пояснения и особенно картинками все понятно. Первая девушка не только согнулась в зародыш, но ещё и топчется на месте. А как себя посмотреть на видео покадрового? Это программа какая-то

  • Like 13
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators
1 час назад, Gалинк@ сказал:

Все зависли, перерабатывают. Без ваших пояснений тяжко, не все видим. А если и видим, то внятно сформулировать не можем. А с вашими пояснения и особенно картинками все понятно. Первая девушка не только согнулась в зародыш, но ещё и топчется на месте. А как себя посмотреть на видео покадрового? Это программа какая-то

Так я же нарисовала, как должно быть. Так как я не художник, нарисовала, как смогла, есть ошибки в биомеханике, но они небольшие.

 Каждый может сделать свое видео и нарезать покадрово с помощью программы "Ножницы".

 Можно в Ботанах посмотреть, что выходит.

5ab1887078f8d_1Capture.thumb.JPG.861bc3a8479f40c527fafbb81233c0d1.JPG

 Вырезала "Ножницами" из ролика. Горилла идет на двух ногах. Пожалуйста, это даже не "кошачий синдром", а "гориллий"

 Не может животное,  даже будучи о двух ногах выстроиться в гравитационной вертикали. Через промежность повела красную линию, а на голове где она проходит? За затылком? Зачем же уподобляться горилле? Плодить гиперлордоз, откляченный зад и пр. Очень сексуально!:D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Действительно зависли!

Очень показательные вырезанные моменты походки! Как кардинально меняется человек при встраивании в гравитационную вертикаль!!!

Первая модель из уставшей дамы превратилась в парящую девушку!!! По себе могу сказать, когда подтянешь диафрагму и выпрямишься идти гораздо легче, чем когда заваливаешься вперед (чем я грешу) :))!

Сегодня , после Вашего Наталия Борисовна примера, старалась испытать это парящее ощущение во время походки и четко отслеживать гравитационную вертикаль между ногами!

Наталия Борисовна, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за очередное напоминание как каждая деталь влияет на весь образ в целом!!! Очень показательные примеры! Спасибо :)

  • Like 8
  • Thanks 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators
9 минут назад, Evgenia_164 сказал:

Действительно зависли!

Очень показательные вырезанные моменты походки! Как кардинально меняется человек при встраивании в гравитационную вертикаль!!!

Первая модель из уставшей дамы превратилась в парящую девушку!!! По себе могу сказать, когда подтянешь диафрагму и выпрямишься идти гораздо легче, чем когда заваливаешься вперед (чем я грешу) :))!

Сегодня , после Вашего Наталия Борисовна примера, старалась испытать это парящее ощущение во время походки и четко отслеживать гравитационную вертикаль между ногами!

Наталия Борисовна, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за очередное напоминание как каждая деталь влияет на весь образ в целом!!! Очень показательные примеры! Спасибо :)

Посмотрела видео своей походки - какой фрагмент не нарежь, всегда тело находится посередине ног.

 Контролируй-не контролируй, если тело не выстроено, красивой походки не будет. Это просто тест - проверка. Ведь, у молодой девушки с точки зрения профана  в биомеханике фигура идеальная.,  Вот решила показать, насколько все плоховато.

  • Like 12
  • Thanks 9
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

11 час назад, Natalija Osminina сказал:

Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д.

 Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!!

Я тоже в шоке! :blink: Изумление ещё какое!! Казалось , что стоять и ходить получается относительно неплохо....Однако.... большое разочарование.:( 

Работать и работать ещё!

Спасибо, Наталия Борисовна, не даёте расслабиться! 

  • Like 4
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

12 часа назад, Natalija Osminina сказал:

Звезда в шоке))) Я такую работу сделала, можно сказать, перевернувшую мир. И все молчат. Теперь в динамике видны все огромные деформации, которые не видны в статике? А потом удивляетесь, почему гибкости нет, лицо подкачало и т.д.

 Хоть бы кто изумился. А так все про походку говорили!!

Наталия Борисовна, спасибо за наглядный пример! Теперь четко вижу свои ошибки и где моя вертикаль и какая должна быть волна и вообще как нужно ставить ноги! Тренируюсь перед любыми отражающими поверхностями и уже есть первые сподвижки. Я  15 лет не знала, что делать с падающей тушкой в пространстве... А тут вы прорисовали и сразу все стало ясно!! :give_rose:

  • Like 4
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators
1 минуту назад, Yanagva сказал:

Наталия Борисовна, спасибо за наглядный пример! Теперь четко вижу свои ошибки и где моя вертикаль и какая должна быть волна и вообще как нужно ставить ноги! Тренируюсь перед любыми отражающими поверхностями и уже есть первые сподвижки. Я  15 лет не знала, что делать с падающей тушкой в пространстве... А тут вы прорисовали и сразу все стало ясно!! :give_rose:

Она у Вас назад падает

  • Thanks 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators

Я же писала в Квантовой

Цитата

 

каждый из нас смотрит на мир с вершины своего многогранника и через его призму.  И пока мир находится в статике, принципиальной разницы  между этими геометриями нет.  То есть, если несколько человек смотрят на один и тот же автомобиль, все будут видеть его форму и цвет примерно одинаково.

Но если они станут свидетелями дорожно- транспортного происшествия с той же машиной, каждый из них, как утверждает  милицейская хроника, опишет увиденное по-разному.  И только потому, что мир пришел в движение, и стал закручиваться в спирали нашего мозга. Каждая геометрическая фигура начнет претерпевать свои изменения, приобретая такие выкручено-уродливые формы, что кривые зеркала меркнут перед возможностями пространственной игры и иллюзий мира. Ведь, перед нашими глазами прокручивается пленка, которая лежит в «проявителе» ликвора. И потому даже банальный веностаз приводит к смазанности картины мира. Попробуйте положить текст на дно ручья. Даже если вода в нем будет кристально прозрачная, ее течение не позволит вам его разобрать.  То же самое происходит при веностазе, который сопровождается излишками ликвора, закручивающимся воронками в поисках выхода.

  Каждый из нас видит лишь тот фрагмент мира, который подсвечивается фонариком своего сознания.  И  высвеченные этим лучом события, являясь осколками мира, одному покажутся мелкими и незначительными,  а в мозге другого гиперболизируются и гипертрофируются.

 

 Пока стоите - поддерживаете гравитационную вертикаль и думаете, и чего я не умнею))) Потому что это только иллюзия правильности, как все вы теперь видите.

 Какая поддержка богов??? К кому тянитесь??? Анекдот просто.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Права Galinka@, слепые мы и о отклонениях от Эталона иногда даже не догадываемся.. А если и догадываемся, то не понимаем, что с этим делать..У меня так вообще при стоянии тело заваливается вперёд , а при хождении почему- то назад!((( Извините за каламбур, но полная прострация в пространстве!) Спасибо Вам большое, Наталия Борисовна, за фото и разъяснения, будем разбираться и продолжать работу над собой!

  • Like 6
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Наталия Борисовна, спасибо огромное, что выложили наши походки. Очень показательно, благодаря Вашим рисункам! 

2 часа назад, Natalija Osminina сказал:

Сколько говорила - грудью надо идти, в книге писала... и что? кто-то идет?

Никто... в большинстве своем, идем, гордо выпячивая живот))) во всяком случае я. Еще на тренинге стало понятно, что не можем сделать элементарные вещи, которые по своей сути должны быть естественными, тело вообще плохо слышим, где что и как. 

2 часа назад, Natalija Osminina сказал:

Контролируй-не контролируй, если тело не выстроено, красивой походки не будет.

Будем дальше работать над собой, обратной дороги нет. 

  • Like 10
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да труден и тяжёл этот путь. Но и  интересен, увлекателен. И приз какой- молодость, красота, здоровье, счастье. 

  • Like 20
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators

Захотелось показать всеобщее заблуждения. Иллюзии, что с телом все хорошо, а злая  Осьминина придирается:D

 И все  мои призывы СОХРАНЯТЬ ГРАВИТАЦИОННУЮ ВЕРТИКАЛЬ!!! ТЯНУТЬСЯ ПО НИТОЧКЕ МАКУШКОЙ ВВЕРХ! !!

ПРОМЕЖНОСТЬ ПО ОДНОЙ ПРЯМОЙ С БРЕГМОЙ!!  ДЕРЖАТЬ ОПТИЧЕСКИЙ КОРИДОР!!! - это все пустой звук... никто ничего не держит, но ДУМАЮТ, что держат))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

9 минут назад, Natalija Osminina сказал:

Захотелось показать всеобщее заблуждения. Иллюзии, что с телом все хорошо, а злая  Осьминина придирается:D

 И все  мои призывы СОХРАНЯТЬ ГРАВИТАЦИОННУЮ ВЕРТИКАЛЬ!!! ТЯНУТЬСЯ ПО НИТОЧКЕ МАКУШКОЙ ВВЕРХ! !!

ПРОМЕЖНОСТЬ ПО ОДНОЙ ПРЯМОЙ С БРЕГМОЙ!!  ДЕРЖАТЬ ОПТИЧЕСКИЙ КОРИДОР!!! - это все пустой звук... никто ничего не держит, но ДУМАЮТ, что держат))

Наталия Борисовна, как всё верно. Когда шла, была в абсолютной уверенности, что иду прямо, пока Лариса нам видео не показала. А сейчас на статической фотографии мой "знак вопроса" виден ещё лучше.  Смотрю на фото и думаю, как это я умудрилась-то  вообще так ходить, это ж какая нагрузка на моё бедное тело?! Спасибо большое за фотографии! Буду держать в голове образ своего тела в эталонной походке и отслеживать гравитационную вертикаль при ходьбе. 

  • Like 8
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators

В школе учителя физкультуры очень удивлялись моему выходу с низкого старта, говорили, что так только олимпийские чемпионы выходят. Всегда на мне обучали других. Вот это и есть умение пользоваться волной тела.  Я прекрасно помню ощущения, как будто сейчас тюкнешься головой об землю  и в последний момент начинаешь противостоять столбу гравитации (а на большой скорости это чувствуется, как бетонная плита на с трапециях), выворачиваться змеей,  пытаясь подняться.  И все это на огромной скорости. А казалось, как в замедленном кино.Видимо, мне это было дано всегда.

5ab25d1053817_1Capture.thumb.JPG.58045ecbd68f78353745899c98b74c8a.JPG

  • Like 31
  • Thanks 6
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Moderators

Надеюсь, до всех дошло, что тренировать походку бесполезно, пока в статике не выстроитесь. Тогда и за динамику можно браться.

 А "низкий старт" это тренировка волны тела.

  • Like 15
  • Thanks 11
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В тему о походке: красивая осанка и красиво двигается.  Обратите какая волна,  как  входит  в  пространство грудью, какая поступательная !

 

  • Like 18
  • Thanks 7
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...