Ольга Михайлова

Спасибо огромное!! Про мячик - буду пробовать!!

А мне ОЧЧЧЧЕЕЕЕЕНННННЬ это семинар полезен. Пересматриваю, корректирую себя. Снова и снова нахожу в видео и комментариях нужную изюминку. Подскажите, пожалуйста, валик под лопатки и поясницу - можно ли делать в олно время с ПКЛ, Патрицием, Стрекозой и Кроликом??? Или лучше разнести во времени?? Или валик совсем не нужен?? Не могу нужную информацию найти. По собственным ощущениям: валик очень хорош. Но совместно с нашими упражнениями ( пробовала и до,и после) появилась мысль: не противоречит ли он нашим упражнениям?? И ощущения в теле странные. Запуталась. Подскажите, пожалуйста. СПАСИБО!!

На днях прочитала Биогимнастику для лица и усвоила для себя суть Оси мира. Описание дается в разделе Осанка, прям поразило меня это описание, поняла что к чему и зачем. Теперь осваиваю само упражнение. Спасибо!!

Благодарю!

Как хорошо, что ничем подобным усиленно не занималась раньше. Сейчас просто "нырнула" в Осьмионику. Купила 5 книг за месяц. Вторую читаю . Медленно. Перечитываю и вникаю. Спасибо Вам!!!

Спасибо огромное за совет. Всего доброго в Ноаом году!!!

Добрый вечер!! Начала выполнять Стрекозу и Кролика. Перечитываю книги и смотрю семинары об этих приемах. Ощущения приятные. Не устаю. После выполнения по нижнему отделу позвоночника словно разливается тепло. И держится какое-то время. Приятное тепло. Подскажите, пожалуйста, это положительный симптом от выполнения этих приемов?? И еще: во время Кролика иногда небольшая дрожь, мелкая и легкая, словно "добегает" аж до щек.

Благодарю за ответ!!!! А я только учусь!! Буду все впитывать!! Несколько дней назад просила Вселенную послать мне учителей по нескольким направлениям. И вот я нашла ВАС!!!

Я полнейший новичок!!! Разве можно массировать банкой внутреннюю часть бедер?? Везде говорят, что нельзя. Как и внутреннюю часть плеча около подмышки