priveredka

Добрый вечер, 
В этой теме снова я. И как я счастлива, что могу здесь писать, что у меня есть возможность приехать, и не одной, привозить дочек. 
Как всегда, приезжая к Наталии и Денису, это сказка наяву. Дискуссии с Наталией на острые темы - это бальзам для души! Все, и больше, чем описано на форуме, обсужддать в живую и слушать прогнозы - это дорогого стоит.
Ну и чудеса.. вот, вроде, я уже даже не помню, сколько раз я была, но каждый раз - это чудо! За 3 неполных дня дочке исправили кучу деформаций! Наталии просто поклон и огромная благодарность!
И отдельно - Денису. Как приятно видеть, что он нашел свое призвание, и в каждый наш приезд поражает меня своим профессиональным ростом!
Как то получается, что, когда мы приезжаем, Александр в море, жалко.
Огромное спасибо за восстановление, за помощь, как в физическом плане, так и в моральном, за то, как у дочки исправляется характер и блестят глаза!
Всех возможных благ вашей семье! 
И жду новой встречи ❤️

Оказывается дома, так легко складывались при землетрясении в Турции потому, что  были построены без учета сейсмологической опасности, поскольку этот регион считался безопасным- там никогда не было землетрясений.
Сейсмолог рассказал о причинах землетрясения в Турции - видео
 Версия, что это землетрясение вызвано искусственно, сейсмолог отрицает. Считает, что так распорядилась Природа. Хотя теоретически вмешательство человека  возможно. Но невозможно  на пустом месте сгенерировать такое количество энергии, чтобы вызвать землетрясение. В данном случае произошедшее носит триггерный характер  - в виде спускового крючка, когда последняя капля переполняет чашку и вода начинает выливаться. В этом случае  можно подтолкнуть этот процесс, немного добавив энергии. Но  для этого надо знать, где именно накопилась энергия. А мы этого делать не умеем.
..
Падающего подтолкни.
А может это чаша терпения Бога переполнилась. 

Здравствуйте.
 Конечно, чем прямее Вы держите спину-тем  лучше. Надо следить, чтобы не было перекоса  тела, чтобы монитор стоял  перед лицом, а печатать на клавиатуре желательно вслепую, чтобы не наклонять голову к ней и  не портить шею. 
 
Существуют специальные  эргономические стулья., которые продумывают инженеры для того, чтобы сохранить здоровье биомеханики тела во время работы за столом (компом).
 Вы можете почитать  о таких в Интернете.
 Есть так называемый "коленный стул",
https://alfamarket.by/g4564767-ortopedicheskie-stulya-dlya
https://doobal.com/מוצר/כסא-multi/?gclid=Cj0KCQiAt66eBhCnARIsAKf3ZNHV11Jx7trFC1kPgDhO2SvnLPlXe2mRIKZLr-3-wdT7TBL9k-NBW5waAsjiEALw_wcB
есть подобные ему коленные стул-качалки
https://aliexpress.ru/item/1005003687208680.html?spm=a2g0o.ppclist.product.14.109fXyq5Xyq5K3&pdp_npi=2%40dis!EUR!€ 87%2C82!€ 50%2C94!!!!!%400b0a23a916742950940068552e50e0!12000026803724453!btf&_t=pvid%3A0416c746-7c54-4208-a0d2-3e878c8cdb58&afTraceInfo=1005003687208680__pc__pcBridgePPC__xxxxxx__1674295094&gatewayAdapt=glo2rus&sku_id=12000026803724450
 Лично мне не очень нравится то, что на таких стульях люди с гиперлодозом поясничного отдела, так и сохраняют его при сидении за таким стулом, отставляя таз назад, и следовательно  приводя к стягиванию  "костюмчика" вниз.
Для предотвращения отведения таза назад можно использовать клиновидную балансировочную подушку  (продаётся в ортопедических салонах) .
https://nannyowl.ru/product/balansirovochnaya-podushka-massazhnaya-klinovidnaya/
https://ortomir24.ru/klinovidnaya_balansirovochnaya_podushka_m_510_trives
Есть и такие подушки, которые мягко поддерживают таз.
https://aliexpress.ru/item/1005005021590543.html?spm=a2g2w.productlist.search_results.1.4a583141z9af1g&sku_id=12000031366193491
Мне лично нравится стул Свуппер Swopper,  я за ним сижу. 
https://ergify.com/aeris-swopper/
И  сидя на нем, постоянно делаю упражнения.  Я их сама разработала. Но видела в Интернете методику  одного зарубежного ортопеда, тоже неплохая, во многом похожая на мою.
 Скрещивать ноги по-турецки, вообще, вредно, поскольку  такая поза препятствуует кровообращению.

Потому что у магнита только 2 полюса.

VID-20230106-WA0009.mp4

Потому что у магнита только 2 полюса.

Потому что у магнита только 2 полюса.

Потому что у магнита только 2 полюса.

Потому что у магнита только 2 полюса.

Потому что у магнита только 2 полюса.